、
生活中，每当女人有痛经问题的话，很多人总习惯说，多喝红糖水就好了。但体质不同，止痛效果也不同。其实只有一种体质的女人饮用后才有效果，你想知道是哪一种吗？想就往下瞧吧。这种体质的女人喝红糖水
缓解痛经
对于体质虚寒、寒湿重、血虚的女人而言，当处于月经时出现痛经的话，可以适当喝些红糖水止痛。为什么对这部分女人有效果呢？那是因为这部分女人之所以痛经，多半是体内气血流通不畅、寒湿积聚过多，造成经血不能顺利排出所致的。
而红糖水喝了之后能够提高体内热性，从而将身体内部的寒湿一点点地驱走，同时还能为身体补充能量、补气益血，温经通脉，让经血能够顺利地排出体外。从而起到了止痛的目的，减轻痛经给女人们带来的疼痛感。
除了红糖水能缓解痛经之外，以下两种汤也有此种效果，建议有痛经问题的女人们，不妨尝试一下：
这2种养生汤
缓解痛经
丨益母草蛋枣汤
丨材料
20g益母草；个土鸡蛋；20g大枣；红糖若干；
丨制作步骤
.先将洗净的益母草、大枣放入锅中，然后加水炖煮十五分钟；
2.滤出汤汁、红枣备用，将益母草扔掉；
3.将滤出的汤汁和大枣再次放入洗净的锅中，煮开之后打入鸡蛋，等鸡蛋煮熟之后倒入红糖炖煮，等到红糖融化之后就差不多可以出锅食用了。
丨枣姜花椒汤
丨材料
00g椒、30g大枣、25g生姜；
丨制作步骤
.将生姜和大枣清洗干净，之后将生姜去皮切片，大枣则挖掉果碎成两半；
2.再将它们与花椒一起放入锅中，加入一碗半的清水，用小火慢慢煎煮；
3.等到汤水只剩下半碗左右的量后，沥出汤汁饮用即可。
春季到了，正是万物始生的时候，这个时候正是女人们保养的好机会，除了红糖水和养生汤缓解痛经问题，小慈建议，喝茶养生也能让你红光满面，精神抖擞！以下这5种茶推荐给大家。
.预防感冒的
薰衣草茶
春季的时候易发感冒，女人一个不小心就可能被感冒盯上的，一旦感冒生病了，整个人都病恹恹的，脸色煞白的，没有一点好气色，让你的魅力不断下降。
小丽建议此时应该喝些薰衣草茶，帮助你益气安神，预防感冒，帮助女人们慢慢养出好气色。如果你觉得不好喝，可以搭配薄荷、茉莉花、柠檬等材料一起冲泡，这样味道超清新。
2.通便美颜的
茉莉花茶
这款茶具有美容功效，因为喝它有助通便，帮助体内的残留的粪便排出去，避免粪便中的毒素一直积攒在身体里面，进而侵蚀身体和皮肤，影响你的气色。
而且小丽提醒，这款茶还能有助消除神经紧张，让你放松，一个人处于放松状态的时候，气血循环比较顺畅，脸色自然看起来更好。
3.养胃驱寒的
红茶
红茶性平，温和，尤其适合春季饮用。女人们喝些红茶有助暖身暖胃，赶走身体内的寒气，从而促进气血流通，让脸色慢慢变得红润起来。所以说，春季女人们想要有好气色的话，可以常喝红茶。
此外，小丽提醒，可以和红茶搭配一起冲泡的材料不少，其中最为常见的有：蜂蜜、牛奶、茉莉花等；每一种搭配都有各自的特色，总有你喜欢的。
4.缓解疲劳的
参菊茶
俗话说，春困秋乏，此款茶由适量的人参和菊花，搭配冲泡而成，提神醒脑、驱除疲劳，非常适合女人春季养生饮用。因为这款茶中含有人参，所以它也能提高人体的免疫力。
5.养肝明目的
薄荷花茶
这款茶由薄荷叶以及菊花一同冲泡而成，特别适合春季饮用。
因为菊花具有养肝明目之效，而薄荷又有提神之功，两者搭配冲泡饮用，也能够帮助女人们排毒、养颜。
需要注意的是，气虚体质的女人喝茶要控制量，以少量为主，否则对健康不利。
.调经版作用：主要针对月经不调和痛经者，月经量少者，面色不佳者。其添加了秘制食材，对以上患者具有很好的改善效果！
2.通用版作用：通用版没有年龄、男女之分，男女老少都可以吃。其功效是益气补血，健脾暖胃，美容养颜，日常调理极佳！平时烧菜也可用！
月子版作用：月子版针对产后坐月子的妈妈，对于产后妈妈有助于排除体内恶露，增多奶水。平时贫血的人也可服用月子版！
、
免责声明
部分图片源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知