经期腹泻怎么回事

“姨妈”是个神奇的“亲戚”,它来也我们会觉得烦,不来我们会觉得更烦,相信很多女性都经历过痛经,下腹痛或者腰痛,但是有大部分女性还有月经期间腹痛拉稀的情况,这到底是怎么回事呢?月经期间,体内激素分泌水平会发生变化,前列腺素和脂肪酸分泌增加。前列腺素分泌会使子宫肌肉收缩,也是原发性痛经的病因。而如果前列腺素进入血管影响到结肠肌的时候,就容易引发腹泻。

当然这是一般情况,还有一种情况就是子宫内膜异位症,大约35%的子宫内膜异位症患者在经期的时候都会出现腹痛腹泻的症状。

子宫内膜异位症有可能会造成如巧克力囊肿或子宫肌腺症等病变,严重可导致不育。

经期腹泻的影响

1.腹泻的时候肠胃功能运作不佳,影响身体对营养物质的吸收,可能会造成营养不良的情况;

2.腹泻可能会引起体内水、电解质失调和酸碱平衡紊乱,从而造成身体水分的流失,造成脱水现象。

因此,如果腹泻一直反复持续且有加重医院就医。

那么如何缓解经期腹泻的症状呢?

1.注意健康饮食,摄入尽量多的天然纤维。在经期肠胃脆弱时,适当吃一些例如红枣、桂圆、红糖等温补性食物,补血行气,少吃寒凉性食物。

2.有条件可以热水泡脚,不光是在经期,平时也可以,加速体内的血液循环,达到驱寒的作用。

3.热敷腹部,让腹部疼痛感降低,有些腹部的热敷包含有药物成分,使腹部不受寒的同时,还可以通过药物作用调节肠胃蠕动,缓解腹泻。

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