官方的名词解释是：指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。
这个情况下是大多数直男理解的每个女人一个月的那几天，一般“危险情况”。
但还有一些剧烈疼痛者可出现面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状，这时候往往影响正常的生活和工作。
当是大多数直男说多喝热水缓解不了的情况。
那么为什么会痛经呢？1原发性痛经？原发性痛经即不是由身体器官疾病引起的痛经。目前，认为是“前列腺素”分泌过多导致的。过多的前列腺素，会使子宫平滑肌强烈收缩，血管发生痉挛，自然会让人痛不欲生。
易发生在青春期女孩身上
容易紧张、瘦弱及压力大的女生
喜欢吃生冷食物、饮料的女生
月经不规律的女生
2继发性痛经？那么继发性痛经则是由疾病引发的痛经，多由子宫类疾病导致的。
如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等
一般发生在中年女性身上，痛经是进行性加重的情况
可以通过妇科检查或子宫附件、B超检查确诊
3如何缓解痛经？下面给女生们介绍几个缓解痛经的方法，坚持下去，你一定可以远离痛经的噢。
多喝热水热水、热红糖水效果都一样
其实有时候直男说的也没毛病
不吃生冷食物，不喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料
暖胃暖背，把热水袋放在胃部或背部，暖暖的很贴心
穿着宽松，衣服尽量宽松，因为挤压腹部会加重痛经
伸展放松运动，可以尝试一些瑜伽动作
肌肉的伸展对缓解痛经有一定效果
严重者可以通过药物治疗
口服避孕药、止痛药（如布洛芬、萘普生等）
解痉镇痛剂（如阿托品、-2等）
选择相信医生就医问诊
愿每个女孩都远离痛经很多女孩都饱受或曾饱受痛经的折磨，所以希望广大女性同胞们，如果身体真的不适，请积极寻求方法解决，有时痛经不是忍一忍就过去了。
也不要受那些“又不是你一个人来月经，别人都没事，是你太矫情了”之类的言论影响怀疑自己。
如果身体真的不适，请找医生寻求帮助，根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。
愿每个女孩都远离痛经！
END
排版
Silence
文字
Dr.wu/Silence
图片
来源网络
我在鼓楼的夜色中为你唱花香自来联系小昀疑问咨询申请入群
+weixin:meisiyun20
在看点一下美小昀