痛经是女性中比较常见的问题。很大一部分女性来说几乎每个月都需要经历一次痛经，这让很多女性都非常焦虑痛苦。很多人都认为痛经的原因是宫寒，其实痛经的原因并不止宫寒一种，还有许多其他原因的痛经。本文将为大家详细介绍一下痛经与宫寒之间的关系，并且提供一些不同原因的痛经的食疗方法。
一、痛经是因为宫寒吗
痛经是只有女性才理解、承受的痛，相信不少女性每个月都会受到痛经的折磨。很多人都认为痛经的原因就是宫寒，许多女性为了缓解痛经，一直用温宫散寒的方式来调节改善，但效果却不一定。因为痛经并非只是宫寒引起的，还有其他的因素，所以必须要了解到痛经的类型我们才能够“对症下药，药到病除”。
二、不同原因的痛经以及治疗方式
1、阳虚内寒型痛经——宫寒
肾阳虚弱则虚寒内生，冲任、胞宫失于温煦，气血运行则不畅，以经期或经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色暗淡，或经下带膜块，腰腿酸痛软，小便清长，舌淡胖、苔白润为常见症的痛经证候。
治疗方案：可服有养血止痛，温经散寒作用的药物。
山楂桂枝汤
用料：山楂肉15克，少许干姜加红糖30～50克。
制作：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗的量时加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。
2、湿热淤阻型痛经——血瘀
气血郁滞，经血不畅，不通则痛，以经前或经期小腹胀痛拒按，经血量少行而不畅，血色呈紫暗有血块，块下痛暂减，乳房胀痛，胸闷不舒，舌质紫暗或有瘀点，脉弦为常见症的痛经证候。
治疗方案：疏肝理气、活血去瘀。
红花酒
用料：红花30克，米酒1瓶。
制作：将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡即可。每日振摇1次，1周后可饮。
服用：每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇忌用。
功效：活血通经，祛淤止痛。适用于妇女经行腹痛，月经不畅，产后气血淤阻腹痛等症状。
3、湿热淤阻型痛——湿热
湿热蕴结冲任胞宫，气血失畅，经前血海气血充盈，湿热与血互结，壅滞不通，以经前或经期小腹灼热胀痛，拒按，经色暗红，质稠有块，平素带下量多色黄，或平时小腹痛，经来疼痛加剧，或伴身热口渴，小便黄赤，舌紫红，苔黄而腻，脉滑数或涩等为常见症的痛经证候。
治疗方案：清热除湿，化瘀止血。
芹菜牛肉粥
主料：芹菜克，粳米根据个人喜好添加，配料：牛肉适量
制作：
1、带根芹菜洗净，切末。
2、牛肉洗净蒸熟，切成末。
3、芹菜与粳米一同煮粥。
4、待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即可。
温馨提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期。
本文介绍了女性痛经与宫寒的关系，也介绍了几种不同原因导致的痛经以及调理改善方法。如果你是一位痛经的女性，最好认真检查一下自己的痛经到底是何种原因造成的，除以上这些症状外，一些痛经原因是病理性的，千万不要一痛经就认为是宫寒造成的，如果症状严重自行调理得不到缓解，最好还是尽早就医。
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