“多喝热水”这句话在女生的世界里简直出现频率太高啦！原因就是它“痛经”。
痛经有多痛苦呢——在14~25岁女性中，高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀的困扰。有姐妹许愿下辈子做个男的，有姐妹会忍不住希望“地球毁灭”……但是没办法，该疼的还在疼着，一句“多喝热水”好像只会火上浇油、痛上加痛。疼痛带来的脾气再加上“毫无灵魂”的“多喝热水”，着实让人上火。
像这样总是关心不到“点子”上，你们也在着急吧？
至于该怎么做，干脆自己来看看吧~毕竟痛经可是有“等级”的！
相信很多姐妹都有这样的体验，夏天太阳晒得人大汗淋漓、冬天暖气吹得人昏昏欲睡，这时候来一只冰激凌、喝一杯冰饮料简直不要太得劲！但随之而来的，就是姨妈期会痛得更厉害，这时候作为男朋友当然会脱口而出一句“少吃凉的”“多喝热水”啦~
姐妹们应该会不耐烦，但其实，这是有道理的~
因为原发性痛经，一般要做的就是缓解症状，简单来说就是缓解疼痛还有其他伴随的症状。而多喝热水、少吃冷饮、注意腹部保暖及泡脚刚好可以加快血液流动，改善子宫缺血的症状缓解疼痛。
看到这，“男朋友们”知道女朋友痛经时该怎么做了吗？不过，除了别人的关心和呵护，姐妹最先要做的还是学会爱自己。有了“异样”和不适，记得及时就医，好身体永远第一名。