子宫对女人而言是非常重要的，女人有了子宫才拥有了生儿育女的能力。而子宫不仅仅是拥有生子这个功能而已，内分泌功能也是有它的参与，子宫的健康也关乎这女性身体的健康。而且月经的到来也于子宫息息相关。怀孕后子宫还为胎儿提供一个生长的环境，让还能分泌出一些激素还有酶能促进卵细胞的发育。
子宫好的女人，一般都有不存在下面的反应，希望你也是这样
第一、子宫好的女人，不会有痛经
大部分女生会有宫寒的现象，如果经常吃寒冷的食物，就容易造成经血凝滞，从而堵住子宫，不通的话就会产生疼痛，要是你的子宫好的话就不会有痛经的现象。
第二、子宫好的女人，月经量不会异常
月经量少是因为子宫寒冷造成血液凝滞，就会使子宫造成堵塞，使经血留不下来，这样经血的量就会减少，所以子宫好的女人月经量是正常的。要是每次月经用卫生巾的数量少于10片的话就是月经量少。
第三、子宫好的女人，黑眼圈不会存在
很多人认为，晚上睡眠不好的第二天起床会出现黑眼圈，其实会出现黑眼圈也有可能是子宫出了问题，因为子宫内要是有淤血的话就会导致黑眼圈。若是在睡眠质量良好的情况下还会出现黑眼圈，那就是你的子宫出问题了。
第四、子宫好的女人，不会有血块
来月经的时候可以观察一下，经血正常的颜色是暗红色的，如果子宫出现了问题，那就会导致经血发黑，还伴随这凝结的血块。这是因为子宫内寒气较重，气血凝结。
子宫不好的女人会出现以上几个症状，那我们要怎么样去保养子宫呢？可以试一试食用这些食物。
1、白萝卜
白萝卜不仅仅是蔬菜而已，他还有很好的药用价值，常吃白萝卜对子宫的健康是很有利的，可以有效的避免只看病变。而且白萝卜中还含有多种人体所需的氨基酸和微量元素。
2、山楂
经常痛经的女人可以常吃山楂，他可以有效的缓解痛经。他还能助消化，加快脂肪的消耗，从而帮助女性美容减肥。
3、香蕉
香甜的香蕉能让我们的心情更好一点。而且香蕉中含有丰富的维他命B6，可以减轻痛经产生的疼痛，它其中含有的钾成分能减少身体的浮肿。