月经正常会有以下几个特点：
1、月经正常会出现周期性的出血，从来月经的第1天开始，两次月经相隔时间大概是在28天左右，提前一周以及延迟一周，这都是属于正常的现象。
若是周期出现了紊乱或者是一个月来好几次，又或者是两三个月才来一次，这表明月经出现了失调，医院进行查看。
2、月经量比较正常，没有出现月经量过多或者是过少的情况，在来月经的时候也没有出现众多血块儿的情况，若是发现月经出现了异常，一定要及时去做检查。
3、月经时间正常，正常的月经时间大概是在三天到7天左右，在来月经的时候没有出现异常，比如说出现异味瘙痒或者是白带增多。
为何有的女性来月经时会痛经，有的则不会？
痛经有两种情况，一种是继发性，一种是原发性。
继发性痛经是指由子宫腺肌病，宫颈狭窄，子宫内膜异位症等生殖器官器质性病变引起的痛经。
而原发性痛经是指只有功能异常的痛经无器质性病变。
原发性痛经的发病率高达58%~83%，而且原发性痛经会影响到女性的工作和生活，严重的话还有可能会影响到生育。
有医学专家曾对其进行过研究，认为原发性痛经的病因和机制尚未完全明确，可能是因为遗传，也可能是因为心理因素。
西医对原发性痛经的治疗首选药物，大多是通过吃止疼药和避孕药的方式来进行缓解。
中医认为痛经大都是因为气血不足或者是身体中寒气过多而导致的，那么该如何去缓解痛经这一困扰呢？
所以对于痛经的女性朋友来说，在平常一定要注重保暖，要保持身体中血液的流通，要将气血不足的问题去进行改善，只有这样才能够更好的去缓解痛经，达到暖宫排毒的目的。
妇科医生：女性来月经时，这几物不妨敞开吃，或有助于排毒暖宫
1.黑枣
黑枣中有着丰富的矿物质和维生素，能够起到补气养血的作用，同时还能够将身体中的寒气给排出，让子宫变得更有温度，对于在平常宫寒以及痛经的女性朋友来说，可以通过多吃黑枣或者是泡水喝的方式来缓解痛经。
2.红豆
红豆对于女性朋友来说也是非常有帮助的，在来月经时期多吃红豆能够调理脾胃，同时还能够补气养血，尤其是对于来月经期量过多的女性来说，在平常可以将红豆和红枣搭配在一起熬粥喝。
3.紫薯
紫薯中有着非常丰富的抗氧化物质，能够起到美容养颜的作用，同时还能够加快肠胃的蠕动，将身体中的毒素和垃圾排出，特别是对于女性朋友来说，能够起到暖宫排毒的效果，能够帮助女性朋友远离妇科疾病的困扰。
4.阿胶
阿胶也是众多女性都非常喜欢吃的，阿胶在中医中有着特别高的药用价值，补气养血的效果非常好，有条件的女性朋友在平常也可以通过多吃阿胶的方式来进行补气养血，帮助自己更好的去保护子宫的健康。
5.木瓜
木瓜中有着丰富的植物雌激素，对于女性朋友来说，在平常多吃木瓜能够给身体补充足够的雌激素，同时也能够丰胸，而且还能够暖宫排毒，效果非常的显著。
6.红糖水
有很多女性朋友在来月经的时候都会去泡上一杯红糖水喝，其实除了喝红糖水之外，也可以在里面放上姜丝以及红枣驱寒保暖的效果特别好，而且也能够缓解痛经的症状。