月经是女人健康的晴雨表，每个月女人通过观察自己的月经状况，能有效了解自己的身体健康问题。女人一旦出现月经不调问题，就可能预示着女人的子宫健康出现了一些问题。月经不调问题一般包括，痛经，月经推迟或提前月经量多或量少，月经颜色发黑等。今天我们要讲的，就是关于月经颜色发黑这个问题。来月经时为什么会“发黑”？这4个原因你有想过吗？
来例假时，经血为什么“发黑”？这4个原因，总是被女人忽略
1、护理不当
很多女人来月经的时候特别不注意，在经期还喜欢抽烟、喝酒、吃凉东西，甚至进行剧烈的运动，这些不适当的行为，都可能会造成女人的月经颜色出现异常，也是造成的经血颜色发黑的罪魁祸首。
2、气血两虚
如果女人出现气血两虚的问题，就可能会造成女人月经异常。其实不仅月经发黑，是气血两虚所造成的，月经周期提前推迟，月经量多量少经期延长，颜色不正都是由于身体出现气血两虚问题所造成的。
3、肾虚
当女人出现肾虚症状时，就会造成人的月经紊乱。比如说会造成女人的月经量少，月经颜色可能会呈现暗红色。甚至还伴随着经期腰膝酸软、头晕、小腹冷等其他症状。
4、气滞血瘀
从中医上来讲，如果女人的月经颜色发黑，一般来说就是气滞血瘀所造成的。这是因为寒凉就会引起气血运行缓慢，就像冬天的水遇到冷空气结成冰，道理都是一样的。这种含义一般有两种，一种是石函，比如说经期吃一些寒凉的东西，受到外界的风寒，另一种是虚寒，是由阳虚所导致的。