北京白癜风医院最好是哪家 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html说起大姨妈女性朋友们似乎并不怎么欢迎各种抱怨不适感“月经总是推迟，日子不准。”“痛起来简直要命。”“每次经血都有黑色，触目惊心。"可是，你真的了解大姨妈吗？今天就来聊一聊这位每月都来的老朋友~01月经颜色浅，是否存在问题？月经量一般是由少→多→变少的过程，多数女性月经第1～2天出血少，随后增多，快要结束的时候又会变少。在这个过程中，经血颜色也会有些变化：刚开始来月经，子宫内膜脱落得慢而少，月经血量自然也少，流出的经血多以淡红色或者咖啡色为主；等1～2天后以鲜红色或暗红色为主；最后子宫内膜脱落得差不多了，月经快要结束，颜色也可能会变浅。也就是说，经血颜色浅一般是发生在月经开始或月经快要结束时。02哪些情况，月经颜色变浅要注意？月经不规律，经常超过35天以上不来，或者不到21天就来。量突然变少，有的几乎不需要用卫生巾。月经经期延长，经常滴滴答答不干净，甚至持续10天以上，或者经期明显缩短，甚至不到2天就干净了。在不应该来月经的时候有浅色的出血，或者性生活之后有浅色的出血，自己搞不清楚是月经还是哪里的出血。03月经伴有血块，严重吗？正常月经血中含少量的子宫内膜碎片组织、粘液和细胞。较大的内膜脱落时，就会有少量血块出现，这是一种正常的生理现象。但是如果连续出现月经量过多且血块较大,要敲响警钟！有哪些不正常血块要引起重视呢？从大小看：▌正常：脱落的子宫内膜一般不会很大。▌不正常：血块较大，需考虑是否有疾病，常见的妇科病是子宫肌瘤。从数量看：▌正常：血块不会太多，通常是1-2块，容易分辨。▌不正常：血块出现数量较多，考虑多方面的原因。
如何缓解痛经？
1.放松心情，减少焦躁情绪2.多吃含铁和维生素E丰富的食物3.避免吃生冷及辛辣食物4.保证充足的睡眠5.多喝热水6.药物控制
不同人的月经周期、出血量是不一样的
关键要有规律
如果有以上的问题一定不要轻视建议及时就医哦~好消息
7.1-7.31
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