一个女人的状态怎么样，看这个地方就知道了。
现在正是三伏天，大家都知道，伏天阳气达到顶峰，是我们顺应天时，益气温阳，祛寒排毒的最好时机。
但可能还有朋友不知道，女性本身就有一条特殊的天然排毒通道，那就是每月来一次的大姨妈，而且这是深层次的排毒！
月经，是女性每月一次逐瘀化浊，去腐生新的过程，这个时候身体代谢活跃，经血下行，是除旧换新的时机，应该彻底排出应泻之经血。
一些肝郁气滞的朋友来完月经后，痘痘消了，胸也不胀了，浑身都舒畅；平时体内就有瘀血的，会随月经排出血块，这是子宫排出了瘀毒；还有经期结束体重减轻一些的，这是祛了痰湿污浊。
但月经来得好是时机，来的不好便是危机。一个女人的身体状态怎么样，看她的月经就很能反映问题了。
由于现代压力大，生活饮食不节律，很多女性每月都要经历痛经、头部胀痛、恶心、疲乏无力、腰骶酸痛、心情郁闷等各种不适。
每个月怕它不来，更怕它乱来。提前来或者来了不走，来的晚甚至不来，来了量也特别少。
大夏天，不注意喝了一杯冷的，第二天大姨妈就疼得死去活来，如坠冰窖，面白冒汗，一看都是艰难排出的血块。
中医有句话叫做「留得一分瘀，影响一分新生」。
如果每次月经不仅不能排净瘀毒，还一次又一次地伤身耗气，加剧寒邪、痰浊、血瘀的沉积，长期以往，就容易形成子宫肌瘤、结节、囊肿、息肉、甚至不孕。
如果你有痛经、姨妈不顺，千万要抓紧排毒的黄金期，借助现在三伏天的阳气，暖宫调经，调理体质，气血更通畅，人就会少生病。
否则到了冬天，寒流一场接一场，身体抵御恶劣气候就很难了，更别说留出余力清理顽邪。
月经不调的几种类型
要想调理，先辨原因，月经不调的常见类型有以下几种：
◆体寒：小腹冷痛，热敷缓解，月经推迟、量少，闭经，有血块，腿脚发凉。一般见于身体受寒、贪凉冷饮，下半身肥胖，肚腩难减的人。
◆血瘀：小腹剧痛，按压更重，月经推迟，色紫黑，有血块。常见于爱生气、压力大、精神紧张焦虑的人。
◆虚型：小腹绵绵作痛，头昏眼花，腰酸腿软，量少色淡，经期短。常见于气血久虚，面白头晕怕冷者，冲任气血不足，胞宫失于濡养，「不荣则痛」。
有人痛经、月经不调的原因单一，但更多人的情况往往很复杂，寒、虚、瘀夹杂，彼此影响加重。
如血瘀体质的人，气滞动力不足是一个原因，其次血有一个特性，见热则行，见寒则凝，也就是说她可能还有体寒，寒凝血滞，导致气血运行不畅。
很多女性生了孩子以后，身心压力大，脸上就长斑，经血颜色变暗，容易着凉感冒，这就是气血少了，身体虚了，气郁、血瘀也多了。
像这些情况，光喝「万能」红糖水就不够解决问题了，因为红糖虽能活血补血，但相对温和，效力有限，难以解决血瘀、肝郁、气滞等各种问题。
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这里推荐答摩健康与正安石美大夫联合，专为女性生理期调养研发的四物红糖，它在经典红糖的基础上，特别添加了山楂、佛手、桂圆、红枣四物。
比普通红糖水作用更多，力度更强，适用更广，且药食同源，尤其适宜日常及经期养生调理。
石美大夫蒲氏中医第四代传人蒲志孝先生弟子，年生，跟师二十余年，精研医术，开创蒲氏中医备孕/美颜工作室，提出「中医美孕」的概念。擅治内妇儿科疑难病，致力于传承与发展蒲氏中医，仁心仁术，济世救人。
其配伍思路为：
山东山楂，味酸、甘，气平，入脾、肝。《玉楸药解》说它：「消积破结，行血开瘀。山楂消克磨化，一切宿肉停食、血气块皆除。」
山楂是专门清理身体瘀血堵结的小红果，不仅可以消除脾胃中的积滞，还可以化解子宫里的瘀血，活血，让气血流畅。
它特别擅长对付血瘀型的痛经，经血量少，有瘀血块，无端的郁闷和面色暗沉长斑。
名医张锡纯就常以山楂+红糖治女子月经不来，屡试屡效，《医学衷中参西录》记载:
山楂皮赤肉红黄，善入血分，为化瘀血之要药，能除去癥瘕，女子月闭，产后瘀血作疼。
女子至期月信不来，用山楂两许煎汤，冲红蔗糖七八钱，服之即通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。
且张锡纯还认为，山楂若以甘药佐之，也就是配合红糖等，甘酸相合，有甲己化土之义，能化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，药性变得尤其平和。
浙江佛手《滇南本草》载：「味甘、微辛，性温。入肝胃二经，补肝暖胃」。
精选浙江的优质佛手，不仅果香馥郁，而且功效道地。
佛手是疏通肝脏气机的好食材，其芳香能醒脾，破滞气，达到疏肝解郁，和中止痛之效。（《草本再新》《中药学》《中国药典》）
气行则血行，气滞则血瘀。女人天生较为感性，容易为小事情烦恼、生气，很容易导致肝气郁结，疏泄失常。
气在体内堵着，就容易感觉胸口闷，胸乳胀痛，进而引发血流不畅，瘀血凝结在面部则暗沉长斑；阻滞在胞宫，就会出现经期小腹疼痛难忍、颜色暗红、有血块等。
此时，佛手入气分，开气郁痰结；山楂入血分，活血散瘀破结，两者搭配，困住的气机很快畅通无阻，瘀血排尽了，月经恢复正常了，脸蛋也干净了。
同时，气机畅通，也利于中焦脾胃运化，祛湿排浊，加上佛手燥湿化痰，山楂消食健胃，化浊降脂（《中国药典》），特别适合经期食欲差、脾胃不佳的朋友。
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广西桂圆，补益心脾，养血安神（《中国药典》）。
脾胃为气血生化之源，用桂圆补益脾胃，气血生化有源，月经推迟、量少、颜色淡等情况就能得到改善。
新疆红枣，甘温，归脾胃经，补中调气，养血安神，对脾虚食少、倦怠无力、气血亏虚的女性很有益处。（《中药学》）
用佛手、山楂破了滞气，排了瘀血，就要用红枣、桂圆来补充新血，否则会泻之太过。
潘毅老师说，大枣的皮是红色的，红色入血，大枣补血是实实在在的；它也能补脾，因为大枣的肉是黄色的，黄色入脾。
但红枣还有个缺点，它是黏糊糊的，吃了以后容易生湿。
这一点有了燥湿化痰的佛手也不是问题，所以别看配伍简单，却有通有补，优劣互补，能应对难缠的气滞、血瘀、寒凝，让身体保持通畅活力。
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最后不能缺少的就是红糖了，它本身既有「和脾缓肝」「补血、活血，通淤以及排恶露」之效，也是全方的调和剂（《本草纲目》）。
以前的人常用红糖给产后妇女调理身体：
◆受寒着凉，可以用红糖祛风散寒；
◆失血过多，红糖可以补血；
◆对淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；
◆活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功……
（保国裕,蓝艳华,朱绍熹《甘蔗原汁红糖的活性营养物与开发应用优势》）
所以红糖尤其适合寒性痛经，而且吃对了不仅不会胖，还有助于排瘀消化。
但要注意，要真正发挥功效，必须是正宗的纯甘蔗红糖，而不是超市里写着「红糖」，一看配料表却是「赤砂糖」的工业红糖。
我们的红糖您可以放心，原料严选云南临沧青皮甘蔗，地处北回归线以上，自有公顷全生态种植园。
公里内无污染，海拔~米，年平均日照时间小时以上，昼夜温差≥10℃，甘蔗含糖量高，品质佳。
现砍现榨现熬，仅用纯甘蔗原汁直接熬糖，0防腐，0色素，0香精，不添加赤砂糖，18道匠心工艺，1斤红糖≈10斤鲜甘蔗，满满都是精粹。
成品如《本草纲目》里说的「凝结如石，破之如沙」，冲泡时有小气泡，正宗红糖的标志。
汤色乌润透亮，清甜润口不齁腻。不是纯甘蔗红糖水的金黄色，是因为添加了四物的精粹，同时口感层次也更丰富。
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适宜以下人群食用：
1、痛经、宫寒、月经不准、有血块、量少色淡、经期易感冒、易疲乏的女性；
2、经前乳房胀痛、乳腺增生、面黄有斑的女性；
3、贫血、体虚、压力大的女性；
原料过敏者禁服；孕妇、高血糖患者、婴幼儿及两周岁以下儿童不宜使用。
精妙的配方，道地的原材，四物红糖帮不少朋友解决了姨妈问题：
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喝的量按照个人体质需求，如果没有血糖问题，可以从经前一周开始喝，喝到月经结束，每天一颗。
最后，希望每位女性都月来月轻松，月来月美丽。
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图片来源丨摄图网/网络
今日编辑丨小白
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