当女人喝红糖水的时候，大家第一个反应，那么就是大姨妈来了，其实很多女生在来大姨妈的时候都会习惯性的喝红糖水，尤其是对于痛经的女性来说。虽然和一些比较热的红糖水能够有效的促进体内血液循环，增加气血的流动，能够让女性在来姨妈的时候感到比较舒服一点，但是红糖水并不是适合所有女性的。
月经来时，“红糖水”别乱喝，很多女人喝错了，难怪没效果！
其实并不是所有的女人在来月经的时候都能够喝红糖水的，如果体质属于火性的女性，如果在经期喝过多红糖水的话，会容易出现血量过多。而且还会容易火上浇油。从而引发血量增多，让女人的身体比较难受。喝红糖水只适合一些继发性痛经的女性，如果属于原发性痛经的话，那么喝红糖水是完全没有什么效果的。
喝红糖水，需根据体质区别对待
1、每个经期必会痛经的人
如果在来大姨妈的时候经常会痛经，而且是属于虚寒体质的话，那么在月经来临之前一定要提前做好一些工作。提前喝红糖水进行一下预防，而且可以让子宫变得更加的温暖，防止子宫收缩痉挛。等到经期的时候能够更好的缓解痛经，而且还可以更好的让一些污血排出体外。
2、偶发痛经的人
对于偶尔出现痛经的女性来说，可能是因为月经前后受凉导致的，在这种情况下可以用热水袋暖一下肚子，也可以适当的喝一些红糖水，可以有效的帮助缓解痛经的情况。
3、经期后期才痛经的人
有很多人在来月经的时候并不会痛，而是等到月经快要结束的时候才出现痛经，这种的女性不需要提前喝红糖水，只要当痛经的时候再喝，效果可能要更好一些。
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