缓解痛经的坑，你还要入几次？
某些缓解痛经的传统方法是：“经期不能洗头，经期不能吃凉的和辣的，经期要多喝红糖水……”甚至，还有一种说法是“因为你是宫寒体质，所以会导致痛经！”章主任强调，这些都是没有科学证据支撑的观点。其中的某些方法只是在一定程度上让我们身体更舒适一点，而不能真正起到缓解疼痛的作用。不少女性关心的另一大问题：来月经时，我做啥会加重疼痛？目前，医学上已有明确证据表明剧烈运动会加剧痛经程度。此外，有些器质性疾病将伴随月经周期渐进性加重，会引起较为剧烈的痛经。这种情况，缓解已经不再是最佳方法，更重要的是在医生的专业指导下治疗“本因”。痛经是为啥？为何我会有？
我们可以看见，有的妹子经期无论是吃生冷食物，还是剧烈运动，都不会有痛经，而有的姑娘经期保暖、热水、休息一样不少，但依旧摆脱不了痛经的折磨，为什么痛经有的人有，有的人没有呢？
痛经有两种，一种是「原发性痛经」，一种是「继发性痛经」，前者通常是由前列腺素类化学物质升高引发的，这种痛没有引发器质性病变，只是单纯的痛。
小贴士：如果你从青春期开始，每当来月经时就有固定程度的疼痛（疼痛程度不加深），也尚未有其他不适症状，大概率属于“原发性痛经“。
「继发性痛经」则是由其他妇科疾病所引起的一种症状，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。
常见的止痛药包括阿司匹林、布洛芬等，都医院买到的非处方药，当妹子痛到不行的时候，来上一片，缓解效果是很明显的。
小贴士：如果你一开始来月经时疼痛尚可忍受，后面伴随月经周期逐渐加深，或者出现月经周期过长、经血过多等症状，大概率属于“继发性痛经”，医院查明病因噢！
痛经的等级
痛经不用治？它可能也是“病”！
章主任强调，当到了成年之后，还持续有痛经的情况通常就和妇科病有关系了，有一个病因占到了成年女性痛经的百分之六十，那就是子宫内膜异位症，这种病还有可能影响到将来的怀孕功能。成年之后，痛经还是非常明显，也有可能是妇科炎症类疾病导致的，比如阴道炎或者是宫颈炎等等。在疼痛时口服止痛药还没有缓解，医院严格检查了，不然有可能会影响到将来的怀孕功能。有的女性在婚后一直存在痛经的情况，但是误以为是正常的，所以没有接受专业的检查，等到一直没有怀孕的时候再去检查，却发现原来是妇科病影响到了痛经，所以当成年之后还有痛经的问题，最好还是去做一个全方面的检查，看看是否是病理性的痛经。
痛经能根治？听听专家怎么说！
原发性痛经的治疗相对简单，只需做到最大限度地缓解疼痛、让患者舒服即可。常用的“止疼药“是非甾体抗炎药，例如，布洛芬、阿司匹林等。章主任提醒，最好在感到疼痛之前服用非甾体抗炎药，不要等到疼痛明显了再去服用，例如，月经周期较规律的女性在月经来前24小时前吃效果最佳。此外，还可以服用短效口服避孕药来抑制排卵、缓解痛经。不少人会担心服用药物会有副作用吗？来来来，必须跟你们讲清楚了！每个月只需服用一两次药物，身体很快便会代谢，几乎不会造成任何影响；
对于非甾体抗炎药最常见的胃肠道副作用，目前也已经有肠溶片，这些新型剂型对胃肠道的刺激性更小、更安全；
短效口服避孕药的副作用也非常小。它主要由雌激素和孕激素构成的，并不会增加体重，反而减少罹患子宫内膜癌、卵巢癌、肠癌的风险。
即便是长期服用，仅可能会略微增加患乳腺癌风险，一旦停药风险回归为正常状态，只需要定期检查乳腺即可。
而对于继发性痛经，医生首先要判断痛经原因，对症下药！
例如子宫内膜异位症引起的痛经，如果患者要求解决生育问题，医生可先处理痛经问题，再解决其生育问题；对于子宫肌瘤引起的痛经，医生需要采用手术治疗摘除子宫肌瘤或息肉来缓解疼痛。
有些器质性疾病引起的痛经，当“隐藏”在痛经背后的器质性疾病解决了，痛经就能完全根治。但对于伴随月经周期引起疼痛的继发性痛经（例如子宫内膜异位症）、某些原发性痛经等，需要定期服用药物、采用手术治疗等方式缓解，而不能“根治”。
“生完孩子就不痛经了”，是真的吗？
在怀孕期间，子宫内膜和异位子宫内膜组织得不到雌孕激素的刺激，也不再脱落或出血，所以也就不痛经了。除此之外，怀孕还会导致异位的子宫内膜发生萎缩，所以才有了“生完孩子后痛经也就消失了”这种现象。
简而言之，就是怀孕这一特殊的生理过程，消灭了异位的子宫内膜组织，从而“治愈”了痛经。
但生孩子对痛经的治愈效果仅限于子宫内膜异位症，而对于原发性痛经和其他原因所致的继发性痛经，是不管用的。
所以，如果在大姨妈光顾的时疼得死去活来，首先要明确是何种类型的痛经，明确是否需要药物或者手术治疗，而不是一味的寄希望于生孩子。
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