前段时间，一个女学生前来问诊，自她描述每个月来例假的时候疼得要死，肚子感觉就像被揪着一样，而且浑身发凉，特别是手脚，恨不得抱个火炉子来暖，最后疼得实在没有办法了，用暖手宝放在肚子上，但是效果也不明显，去买了一些止痛药吃，可是依然没有得到缓解，并且近期痛经逐渐加重，因此想来咨询一下，看看中医有没有什么好的办法？
听完她的描述，看了看她的舌苔，又诊了她的脉搏：你这主要是平常穿的太少了，吃冷东西吃的太多导致的。什么是痛经？痛经，是指女性每月来月经时候伴随出现的一种主观感觉。一般来说，正常女性不会出现痛经或者会出现一些轻微的困觉，而不会出现剧烈的疼痛，但随着现代人们饮食结构的改变以及平时生活不注意，越来越多的女性会出现痛经这样的情况。
为什么会出现痛经呢？中医认为，主要有以下两方面。第一个方面是因为寒邪。
中医讲到“寒主收引”，这句话的意思是说，寒邪它具有收缩的特征，会引起局部的痉挛，就好比冬天晚上，如果一个人的腿受凉了，会出现抽筋，同样道理，因为人摄入过多寒凉的东西会在体内积聚，久而久之会引发机体脏腑的收缩，伴随收缩而来就会出现疼痛的感觉。所以，归根结底是因为现在的女生不注意自己的饮食和平常的生活习惯，导致体内寒邪比较亢盛，为痛经的发生提供了环境。另外一个方面是因为瘀血。
很多人不理解，为什么会有瘀血的发生？
因为体内偏寒，气血运行不畅，会导致血液在局部的停留，因为上个周期的月经经血没有排除干净，会导致这些经血在体内的异常积聚，所以久而久之就形成了瘀血。
所以在临床上常常遇到女生痛经的情况，并不是单一因素形成的，因此治疗的时候要同时间寒邪和瘀血，这样才能够起到比较好的疗效。对于这种情况，今天就给大家解读一个方子，别看只有五味药，但是搭配非常巧妙，可达到温经散寒、活血化瘀的作用。剩余40%未读最低0.32元/天订阅作者,解锁全文