女人一生中有1/4的时间都是在来月经，而月经期间都会有一种无言的疼痛折磨，那就是痛经。
痛经是为最常见的妇科症状之一，长期痛经不愈，会造成子宫内膜异位症导致女性不孕。今年28岁的张女士，就是由于月经不调长期痛经，备孕2年无果后查出不孕。
后面利用中医药调理后，月经稳定不再出现痛经问题，积极准备二次备孕，下面可以看下病情分析和调理方法。
28岁女生月经不调有痛经，痛到不孕才上心，中医诊断为气血两虚型痛经：“气血不通者痛”
今年28岁的张女士，从有月经到现在，每次都会出现痛经，时间长达12年。
日常痛经病情：月经前几天，下腹开始隐痛、坠胀，月经来潮后腹痛加重，伴有腰酸失眠、头痛恶心、手足冰凉、面色苍白、便秘严重，遇热及按压后减轻。此外，月经期间有血块，经血呈暗红发黑。
中医诊断为：气血两虚型痛经，“不通则痛”病理分析：痛经期间有血块流出时，疼痛痛会减轻，这属于血瘀，需要活血化瘀；如果喝热水或敷热水袋后，疼痛减轻，说明气虚体寒、血液不通。
中医认为气血相生共长，“不通则痛”，痛经的根本病理机制是气血不足不通。气血运行不畅，寒凝经脉，子宫经血流通受阻，从而就会引起痛经、月经紊乱、小腹坠胀甚至排出黑色的血块。
气血两虚型痛经，多见于月经不调、多次流产、体虚久病、营养不良的青少年女性。所以中医治疗痛经时也是从“通”处入手，调理气血、畅通淤阻，以达到“通则不痛”的目的。
中医2招，内调外外敷双管齐下，活血滋阴、通淤阻，通者不痛
1、内饮，阿胶玫瑰复合发酵液——补血滋阴，畅通淤阻
中医药上最常用也是最有效的调经食物就是阿胶和玫瑰，在《金匮要略》中就有以阿胶、玫瑰为主、枸杞、桑葚、葛根、茯苓等食材为辅的调经药方：。
阿胶5g、玫瑰10g、枸杞、桑葚、葛根、茯苓各5g，食材清水泡15分钟后倒入砂锅中加水煎煮，大火煮开转小火1小时即可取汁饮用。每日三次，当天熬煮当天饮用不可隔夜。
阿胶玫瑰复合发酵液，也有现成制品，有需求的人都可直接选择不必花费时间和精力熬煮。效果深受推崇。
坚持为期一个月的疗程能明显改善月经问题从而调理痛经，坚持饮用不仅能活血调经还能排毒养颜。
2、外敷自制盐袋，温熨腰骶部——补
肾
温阳
取粗盐-克，桂皮、盐、葱各适量。将所有材料放人锅中炒热，或者用微波炉加热，然后，用布袋装好，敷于腰骶部，时间15~20分钟。长期坚持，有很好的补肾温阳的作用。适合气血亏虚的痛经女性。
张女士调理过后，月经不调等问题已得到缓解，不再出现痛经，现在正在积极准备备孕工作。
所以很多女生月经期间要是出现经期提前、延后，经期缩短、延长，或者是经期期间不是有血块就是经血发黑有异味，在这期间，患上气血不足的概率能超过95%。因此月经不调的女性，气血旺盛和“通”是至关重要的，只有气血通畅了，痛经才会远离。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇