对于大姨妈，可能您会从身边听到各种各样的传言，这个不能做，那个不能吃，其中最常听到的莫过于“洗头”的问题。有些长辈可能会说，经期洗头，会引起痛经、停经、不孕，甚至致癌！
天啊太吓人了吧！来姨妈的时候真的不能洗头吗？但是不洗真的好难受啊？
……
医生：
其实这个因人而异，没有那么硬性的规定。可能体寒、宫寒的女性反应会更明显一些，普通体质的菇凉没必要过于紧张。
有的人会说，经期女生要注意保暖，刚洗完头头发湿湿的，很容易头痛……
那就用热风吹干啊！您不在经期的时候，洗完头不吹干，照样容易头痛啊！只是说经期身体抵抗力比平时低，所以更加容易头痛。
其实“洗头”和“经期能不能喝冷饮”都是一个问题，都是害怕经期受凉会对身体造成损害……但其实任何时候受凉对身体都会造成损害啊！和经期没有必然联系。
那么寒冷会不会影响痛经呢？
虽然热敷可以帮助缓解痛经，但其实着凉也不一定会加剧痛经。您可能会觉得接触冷的东西会收缩血管，从而引起子宫收缩，加重痛经，但事实上，除非寒冷直接作用在您的子宫上，否则您洗头，也只是头觉得冷；吃冷饮，也只是胃觉得冷，对子宫没有什么影响。
那既然经期可以洗头，泡澡可以吗？
这倒是真的不能！姨妈期间，您可以洗头，可以淋浴，可以洗私处，但请别泡澡！因为经期宫颈黏液稀薄，宫颈口“畅通无阻”，这个时候泡澡，皮肤和浴缸里的细菌就有可能进入阴道和子宫。
家里的浴缸和您的身体，能有多干净相信大家也很清楚了，而这时的子宫刚刚脱落了内膜，里面都是鲜血和创面，是细菌最喜欢的去处，特别容易引起子宫内膜炎等盆腔炎性疾病（PID），所以姨妈期间要比平时更加注意下体的清洁。
总之，姨妈来了，该洗的还是得洗，只不过不要泡澡，而是选择淋浴~怕冷的妹子就尽量避免晚上洗头，洗完马上热风吹干即可。
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