“月经是女人身体的晴雨表，一定要做好月经期间的护理，以免造成终身遗憾！”前不久，28岁的女孩文文被查出“输卵管堵塞”，只能做试管婴儿！
医生表示，现在很多不孕不育患者与月经期间的保养有很大关系：饮食不规律、不注意休息、甚至经期“闯红灯”，这些都会造成生殖系统产生各种问题，最终导致不孕不育的发生！
女生来月经一定要知道的！太恐怖了！善待你的姨妈吧，不然以后会后悔！男生也为你老婆看看吧，必须让她养成好习惯！
月经期间，你还在做这些傻事吗？
、吃冰淇淋
2、喝碳酸饮料/啤酒
3、狂吹空调
4、通宵/K歌
5、剧烈运动6、游泳
……
很作的你中了几条？
经期十三禁
苦口婆心的劝导你善待大姨妈不是白说的~
不然等后果严重，你后悔的哭都没用！
一禁：剧烈运动和重体力劳动。
二禁：贪食生冷。
三禁：吃得太咸。
四禁：饮咖啡、浓茶。
五禁：过量饮酒。
六禁：活血化淤类药物。
七禁：紧身衣裤。
八禁：游泳和盆浴。
九禁：捶打腰背。
十禁：贸然拔牙。
十一禁：高声唱歌。
十二禁：情绪失控。
十三禁：性生活。
经期不宜食用哪些寒凉食物？
大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。
可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。
月经时口腔溃疡怎么办？
女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽)，橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。
经期暖宫纤腿秘方？
材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿3cm哦，但这也是因人而异了。
月经后吃什么？
每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。
如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后得病机率很大。医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。
特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。
大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？
其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像医生说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。
-------让它帮你暖宫吧-------
三八妇乐女儿贴
女儿贴根据祖国医学内病外治理论，精选数十味名贵中药研制而成，通过神阙穴透皮吸收药物有效成分，通经络正血脉，恢复女性正常身体机能，改善生殖系统微循环，激活机体发挥自身修复功能，增强免疫力，平衡激素分泌，使血管、子宫恢复正常的收缩规律，从而达到调理冲任，理气活血，温经养颜、活血化瘀、温肾暖宫、调经止痛、暖宫护巢的作用。经临床证明，女儿贴可有效降低痛觉神经兴奋，使局部血管扩张，促进血液循环，从而根治痛经、月经不调等妇科常见疾病，并对腰骶酸痛、手脚冰冷、面色萎黄、体质虚弱、经血不畅以及慢性盆腔炎，宫颈炎，附件炎等妇科炎症具有良好的康复作用。
五大功效
一、培元固本，活血化瘀，温经止痛，有效缓解并消除女性经期的腹痛、腰骶酸痛、手脚冰冷等症状。
二、激活人体抗病基因，平衡机体功能。增强免疫力，改善微循环，有效改善月经不调，慢性盆腔炎、辅助治疗宫寒不孕等病症。
三、调整人体内分泌系统，增强新陈代谢，缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁等症状，保持健康的精神状况，温暖子宫，保护卵巢。
四、帮助产后妇女加速排出恶露。
五、消除女性性生活后腹部不适。
七大特点
一、组方科学，配伍合理
女儿贴引用祖国中医经典理论，对几十味名贵药材进行精心加工淬取而成，这些成分可化瘀止痛，对女性痛经、月经不调等妇科常见疾病具有独特效果。
二、工艺卓绝，科技领先
女儿贴经国家药物监督管理部门检验合格，并经国家药监部门认证，其运用现代先进的高科技超低温萃取技术精制而成，制作工艺先进，科技含量高。
三、生物利用度高
女儿贴经高科技的药物提纯技术和分子爆破及超滤过手段生产，使药物有效成分提取充分，药物进入体内后溶解迅速，吸收充分，大大提高了药物的生物利用度。
四、疗效确切，功效稳定
经过国家药监部门指医院临床验证，女儿贴总效果确切，功效稳定，治愈率高，不复发。
五、药力强劲，作用持久
女儿贴是微分子药物，内含强效的药物分子，可在病灶处吸咐聚集，发挥持久药效，加快血液循环，快速止痛，作用持久，药力强劲。
六、双向调节，标本兼治
女儿贴既可迅速消除症状，又可对病患部位调理，改善微循环，消除隐患，从而双向调节，标本兼治。确保愈后不复发。
七、安全可靠，无毒副作用
女儿贴是采用天然、绿色、无污染的名贵中药材，经高科技提纯精制而成的纯中药制剂，无蓄积，无毒副作用，使用安全可靠。
（本产品不能替代药物）
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