痛经是常见的月经疾病之一，痛经的危害有很多，导致痛经的原因有很多，那么女人痛经是什么引起的？
一说到痛经，女性朋友们真的是苦不堪言，有的还咬牙切齿的说下辈子投胎一定不要做女人，痛经时常常会出现绞痛，还伴有下腹部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻等情况，会严重影响到女性朋友的正常活动，严重的还要借助药物来进行治疗，其实女性痛经是可以分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经虽然是周期性月经期痛，但是没有器质性疾病，而继发性痛经是由妇科疾病造成的。
女性痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况
1、原发性痛经。是指女性从月经开始就出现腹痛的情况，每次来月经都会发作，原发性痛经的原因主要是因为子宫口狭小、子宫发育不良或者是经血中有大片的子宫内膜，后一种情况又叫做膜样痛经，有的时候经血中还出现有血块，也是会引起女性朋友小肚子痛。
2、继发性痛经。指的是行经了数年或者是十几年才出现的经期腹痛的情况，多数是由疾病造成，如：子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，最近几年发现，子宫内膜合成前列腺素增多的时候也会引起痛经的情况，痛经不是一件小事，一定不要指望生了小孩后而减缓痛经的情况，没有科学证明生了小孩后能缓解痛经，只要会出现痛医院进行检查，了解全身情况，还应该做些妇科检查，未婚的女性做肛门检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有没有出现畸形。
女性痛经的原因有哪些情况？
1、子宫发育不健全，有的女性朋友的子宫是没有很好的发育，发育的不够完善，子宫颈管很细小或者是子宫严重畸形，这些都会导致女性月经血不能顺畅的流出来，会影响女性子宫异常的收缩，从而导致女性朋友痛经的发生。
2，有的女性朋友的宫颈口很紧很小，如果在月经期间没有做好保暖工作，子宫的血液流出不够顺畅，导致经血在体内长时间的淤积，导致子宫内膜异位症，而出现痛经的情况。
3、女性生殖道周围的器官出现了病变的情况，常见的病变有：盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病，这些疾病都是有可能导致女性出现痛经的情况。以上情况一定要引起女性朋友的重视。
4、精神因素。每个女性朋友的痛经程度是不同的，有的女性朋友对疼痛感是比较的敏感，反应也是比较的大，有一点点的疼痛都会让人难以承受，所以在月经期间一定要让自己心情放松，心情不好，情绪低落的时候只会加重痛经的出现。
5、女性朋友在经期不注意个人卫生，如果在经期没有做好卫生工作，还进行激烈的运动，不保暖，还吃很刺激的食物，这些都会导致痛经情况的出现。
很多时候我们在来月经的时候都会出现痛经的情况，那么这个是很正常的情况。基本上每个女性都被痛经折磨过，但是呢我们有没有想过痛经应该注意什么？很多时候我们要是知道了痛经应该注意什么以后，我们的痛经可能会得到一定程度的缓解。但是很多妹纸都不知道痛经应该注意什么，所以呢我们就要及时的来看看要注意一些什么事情了。
痛经应该注意什么
首先我们在月经期间一定要让自己的饮食保持均衡，那么对于大部分的人来说，虽然保持饮食均衡对于帮助我们缓解痛经没有太多的帮助，但是呢对于我们的身体健康来说是有很大帮助的。要是我们的身体状况得到了好转以后我们可以发现其实痛经也是有所好转的。所以呢我们一定要让自己的饮食健康化。这样才可以保证我们的身体是健康的。
其次就是我们在月经期间的时候最好就是不要去喝一些咖啡、茶等含有咖啡因的饮料。这些咖啡因在很多时候都会让我们的神经变得紧张，这样对于我们的身体来说是有很大的坏处的，会加剧我们在月经期间的痛经。酒也是一样，酒精对于我们的身体来说本来就是没有什么好处，在月经期喝酒的话会更加容易让我们的身体出现一些水肿的情况，所以呢我们最好就是不要去喝酒。
最后就是我们可以在快要来月经的时候就适当性的摄取一些钙、镁等等的矿物质。这些矿物质会让我们的身体减少经痛的出现，所以呢我们可以在月经期间适当性的补充一些这方面的物质，对于我们的身体来说是有很大帮助的。
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