痛经对于女性来说，是非常常见了，据国内外文献显示，痛经发病率在20～90%。
一项涉及名中国女大学生的研究调查显示，原发性痛经发病率77%，意味着，你身边每4个女生里，就有3个可能会受到或曾经受到过痛经的困扰。
关于痛经治疗，总有那么些谣言让人傻傻分不清，快来看看你有没有中招！
痛经生了孩子就好了？
一些女性的确在生了孩子后，痛经得到缓解，但那是因为阴道分娩让原本狭窄的宫颈管扩张了一些，经血可以更顺畅流出。
或是原来就有子宫位置不正的情况，分娩后得到改善，所以大姨妈来就不那么痛了。
即便一些女性存在这样的情况，却并不是所有人都能在生孩子后改善痛经，某种程度上说，这是个概率事件。
除非你刚好有生孩子的打算，否则也没必要单纯为了治疗痛经去生个孩子。
来姨妈不能洗头？
有很多家长都会叮嘱女儿在月经期的时候不能洗头，尽管头发再油再难受。
其实经期是可以洗头的，可能有的朋友会说那为什么来大姨妈的时候会头疼呢？这难道不是因为来大姨妈时洗头所导致的头疼吗？
实际上，月经期间头疼是因为女性此时身体激素水平变化所导致的，这和洗不洗头完全没有什么关系的。
当然，如果女性朋友们担心月经期间洗头会对自己的身体健康有所影响，其实是可以用温水洗的，只要洗完头时注意不要着凉，及时的把头发吹干就可以了。
红糖治疗痛经又补血？
很多人说，红糖水对我确实有效，的确有人喝了红糖水可以缓解疼痛，但真正起作用的是红糖呢？还是红糖水里的热水呢？
如果红糖中的成分可以治疗痛经的话，那直接吞服红糖不是更好使吗？
坦率地讲，在缓解痛经方面，红糖水和热水是没区别的，靠热量促进盆底血液循环从而代谢掉多余的前列腺素。
但红糖水好喝啊，在痛经时喝上一杯暖暖的红糖水，甜甜的味道完胜寡淡无味的热水，这大概是唯一的优势了，但缺点是：杂质多，糖量高……
顺便说一句，长期高糖饮食会让人显老。
痛经是宫寒，需要做调理？
宫寒是个忽悠人的好借口：不孕？宫寒！月经多？宫寒！月经少？宫寒！月经有血块？还是宫寒！
先把你唬得一愣一愣的，再给你推销一个关爱女性保养套餐，来一盒某某宫寒贴。
子宫的前后左右都有各种脏器脂肪保护，这些流经子宫的血液都是从心脏流过来的，又会流回心脏，基本上是恒温的，也不会到了子宫就发凉了，要寒肯定是全身寒才对……
有人说吃冷的有问题，说实话，那点儿冷，到胃部就已经跟体温差不多了，而且在消化道，跟子宫有啥关系啊？就算你摸着手脚冰凉，也跟子宫没啥关系啊。
如果有病，需要的是正规治疗，没病，也就不要迷信什么调理了。不然，交了智商税不说，调理出更多毛病，也不划算啊。
真相大揭秘
最后大家真的要了解为什么会痛经。一般情况下，痛经就是子宫的肌层在不断收缩让经血排出的时候，给您带来的一种痉挛的痛感。
但为什么有些人不会痛经呢？主要是每个人的前列腺素水平高低不一样。
前列腺素不只是男性才有，它几乎存在人体的全部组织当中，作用是可以使平滑肌收缩，所以来姨妈时前列腺素水平特别高，那么子宫收缩就会特别剧烈；而且它不光作用于子宫，还会作用于肠道，这就是为什么很多女性痛经都会“上吐下泻”的原因。
最后，大家不要认为疼痛是女人的宿命，尤其是痛经厉害的，对工作生活有影响的女性来说，一定要尽早到医检查，因为痛经的原因多样，其中也有可能是一些疾病因素导致的，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
作者介绍周小莉主治医师上医院妇产科▼推荐阅读▼ 药补不如食补，清肺止咳、润肠通便，它被称为“神仙果”不是没有道理 -09-27 抖腿的人在悄悄释放压力？看完终于可以光明正大地抖腿了 -09-26 啊啊啊，我的“毛”又长长长长长长长长长了 -09-25 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇