痛经怎么办?如何缓解痛经？痛经是妇女常见的烦恼，而如何解决痛经的问题呢？痛经可以采取艾灸的方法治疗，艾灸治疗不同类型的痛经，针对不同原因所引起的痛经对症治疗，可以更好的解决女性的痛经问题，下面就跟小编一起来看看。
关元：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
气海：在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
次髎、中髎、天枢、归来、曲骨
治疗时，病人首先选取仰卧位，点燃艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。
穴位的选取，一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2～3个。选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始，到月经干净后数日。
艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。
女性的大部分疾病都可以通过艾灸进行针对性治疗，就看你愿不愿意尝试，只要迈出那一步，就是成功一大步。艾灸受到大家的欢迎，主要就是因为它简单有效，而且治标又治本。
有些人因为怕灸伤或者灸错，所以不敢进行尝试，反正痛经就在那几天，但是这几天，女性会受到比以往更加疼痛的时刻，为了自己，亲身体验一下艾灸这些穴位，你肯定会爱上艾灸，并把它当成习惯，经常艾灸的。
当一件事变成习惯，自然就会自觉的去完成，这就是人的一种惯性。尝试艾灸，坚持艾灸，习惯艾灸，爱上艾灸，离不开艾灸，就是这样一个神奇的过程。它能给你身心都带来益处，何乐而不为？
三伏天艾灸对身体的好处也是非常多的，冬病夏至正当时，江依娜店铺艾灸项目欢迎预约体验。
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