痛经的治疗方法很多种，像止痛药、红糖水、益母草等等。但效果因人而异，并不是百分百见效。
很少有人指知道其实按摩也可以缓解痛经，而且效果也是立竿见影的。接下来我们来详细看看吧！
1、按摩八髎穴
八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
2、按揉合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。
3、按摩太冲穴
大冲穴为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。
4、按摩三阴交
三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用。
5、经期前后按摩子宫穴
子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用。
6、按摩腹部
双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。
女性经前经常按摩以上穴位，能有效预防痛经。
以上就是基柱堂养生小专家今天和大家分享的养生知识，记得每天