水泉穴在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。先找打太溪穴，在其穴直下2横指处即是。水泉穴：“水”，水液也；“泉”，水潭也。该穴名意指大钟穴传来的地部经水，在本穴聚集后如同水潭，故名“水泉”。通经活络，清热益肾。适用于月经不调，痛经，阴挺，小便不利，目昏花，腹痛。水泉穴配中极、水道治肾气亏虚；水泉穴配气海、血海、肾俞、三阴交、气海俞治肾绞痛、肾结石；水泉穴配肾俞、中极、血海治血尿。手指弯曲，用其关节处揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解月经不调、痛经，还可治疗夜尿症。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
点击『阅读原文』查看更查看更详细的穴位讲解
zmm赞赏