女人来例假为什么会痛经?月经可谓是女性的“老朋友”了,然而伴随生理期而来的痛经,却也是困扰女性最多的“副”作用。
每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随着女子进入青春期,女人来例假为什么会痛经?,直到进入更年期。月经可谓是女性的“老朋友”了,女人一生平均会有次月经,如果以每次经期持续五天来估算,则将有67个月(也就是五年半以上的时间)是在生理期间了。
然而伴随生理期而来的痛经,却也是困扰女性最多的“副”作用。从社会经济层面来看,每年在职业和学校,因生理痛而导致的时间浪费损失,达一亿四千万小时。女人一生中大约有个日子有月经伴随,所以如何愉快而健康地度过经期,对女性而言是非常重要的一件事。
来例假,为什么会肚子痛
1、子宫肌瘤:
子宫肌瘤是引起女性痛经的常见原因。受子宫黏膜下肌瘤的刺激,患者子宫肌瘤会产生收缩而发生痉挛性疼痛,从而引起女性痛经。
2、子宫腺肌:
子宫腺肌是女性痛经常见的症状,如果患有子宫腺肌治疗得不及时,对患者痛经的症状可随病情的发展而加重。
3、慢性盆腔炎:
如果女性患有慢性盆腔炎,则在经期时急性发作可引起女性痛经。除此之外,盆腔炎可引起盆腔充血,进而引起女性痛经。
4、子宫内膜异位症:
子宫内膜异位是导致女性痛经的重要因素之一,大多数子宫内膜异位症患者都会伴有痛经的症状。
5、盆腔淤血综合征:
盆腔淤血也可导致女性痛经,盆腔淤血综合征的症状中,痛经是其较常见的症状之一,约有半数以上的患者可出现痛经症状。
女人预防痛经的办法:
饮食要正常。
现实生活中,很多女人为了拥有苗条的身材通常选择节食的方法,这导致身体内分泌失调,从而出现月经不正常,经量比较的少、闭经的现象,有些患者过度的节食会导致高血压、糖尿病等疾病的出现,所以保持正常的生活饮食能预防妇科疾病的发生。
1、注意房事。
女人在夫妻生活方面要多加的注意,这是由于很多妇科疾病的发生和夫妻生活有很重要的关系,专家表示,女人应该多了解夫妻生活,增强自我保护意识,保持夫妻生活有规律。
2、不要忽视腹痛。
当女人出现腹痛时,如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象,这很可能是妇科炎症导致的。由于很多女人不去重视,而给妇科疾病的恶化创造了机会。
3、不要过分清洁。
有些女人很爱干净,于是乱使用一些清洁液冲洗阴道,其实这是不正确的做法。女人本身的生殖系统就具有自我保护能力,并且能够很好的控制病菌,如果长时间清洗,就会破坏阴道内环境的平衡,从而导致妇科疾病的发生。
有句俗话，叫“牙痛不是病，疼起来真要命”。若是跟女性朋友说，她多半会摇头，“痛经不是病，痛起来才真要命呢!”的确，女性的痛经就好比孙悟空头上的紧箍咒，让人防不胜防。为了应对这恼人的痛经，患有痛经的女性朋友们几乎想尽了办法：吃止痛片、做热敷、找偏方，有的有效，有的却一点用处都没有。究其原因，是因为导致痛经的原因不同，只有辨证施治，才能祛除顽痛，否则就只能白忙一场了！
分析痛经的原因痛经是什么原因导致的呢？中医认为：痛经的发生原因主要有两种，一是虚，一是实。我们先来说这“虚”，在中医里有个专门的术语，叫“不荣则痛”。
“荣”是滋养、灌溉的意思。女人的月经是从哪里来的呢？从胞宫，也就是我们平常所说的子宫。中医认为，任、冲两脉皆起于胞宫。冲为“血海”，任为“阴脉之海”。
当冲任通畅，胞宫就能募集到足够的气血，这样月经就能正常地来到。如果冲任不足，胞宫就会失于濡养，就会“虚”，这时就会导致痛经。再来看“实”，所谓的“实”，简单来说就是“不通则痛”，主要是气血运行不畅所致。
对于“虚证”分析痛经对于痛经中虚证分析：虚者多痛于既行之后，血去而痛未止，或血去而痛益甚。大都可揉可按为虚，如果每次都是月经来了之后小腹才感到痛，随着经量的增多，痛感会加剧，这多半就是虚证了。虚证有一个特点，就是你揉一揉、按一按，反倒舒服些，这就是虚证。对于“虚”导致的痛经来说，关键在于温补，月经结束之后可推荐食用以下膳食方：
推荐膳食方--人参粥
原料：人参6克，粳米克，大枣5粒。
做法：人参、粳米、大枣（去核）分别洗净，把粳米、人参倒入沙锅中，加适量水熬煮，待八分熟左右，下大枣滚煮至粥稠即可。
具有补气养血、健脾和胃的功效。
对于“实证”分析痛经对于“实证”来分析痛经情况：如果月经还没来的前几天，小腹就开始胀痛，月经来了之后胀痛感反倒消失了，这种情况一般为实证。实证原因比较复杂，实证是气血不通引起的，但导致气血不通的原因有很多，所以要分清情况，对证治疗才有效果。一般而言，导致气血不通的原因有以下两种：
一是肝郁。
肝主疏泄，让身体里的气该升则升、该降则降。
比如驱使胃气向下运送食物。气为血帅，如果肝气郁结，血就会瘀住，向下来就没有劲头，人的小腹就会有下坠感、发胀、发痛，来的月经也往往会夹杂着血块。胃气不下，反倒上升，所以这种情况的痛经还经常伴随着恶心反胃现象。
推荐膳食方----益母草鸡蛋汤
原料：鸡蛋2枚，益母草30克，延胡索30克，红糖适量。
做法：把益母草、延胡索洗净，倒入沙锅中，加适量清水煎煮约15分钟左右，去渣取汁备用；将鸡蛋洗净后加清水用大火煮，等鸡蛋熟后去壳，把鸡蛋放入药汤滚煮一会，食用前加适量红糖搅匀即可。
建议经前1～2天开始服，每天1次，连服5～7天。
具有行瘀滞之血，化郁结之气等功效。
二是寒凝血瘀。
月经前几天吃了凉的东西，或是淋雨、接触冷水、空调冷风吹袭，就容易使寒邪侵入身体。血遇寒则凝，凝就不通，就会导致痛经。由于寒邪易伤阳气，而阳气就相当于人体的小太阳，太阳光照不足，还会出现怕冷、脸色青白、嘴唇发紫、舌色淡白等现象。对于这种情况的痛经情况，关键在于壮阳祛寒、温经活络，平时喝些姜糖茶可缓解。
推荐膳食方---姜糖茶
原料：姜10克，山楂5枚，红糖适量。
做法：姜、山楂分别洗净，姜切片备用；把姜、山楂一起倒入沙锅中煎煮约20分钟，去渣取汁，食用前加红糖搅匀即可。
具有活血化瘀、补气扶阳，适合中气不足、食欲缺乏、营养不良等人群食用。
葆婴让痛经症状改善
杨素芬，47岁，吉林省蛟河市
病症：子宫腺肌症造成的痛经，五年，医院要求手术治疗。
改善：使用葆婴USANA产品，当月缓解疼痛，使用五个月痛经问题已经完全解决。腺肌症改善，待医院随访。
机理～
子宫腺肌症是子宫内膜侵入到子宫肌壁层的良性病变，多发于40-50年龄段的女性，属于子宫内膜异位症的一种特殊形式，可以造成患者的痛经、月经失调、不孕、性生活疼痛等，长期会贫血。
致病的原因很多，因人施救，不是手术包治百病，最好考虑不伤元气的无创性方案。
原因一：年龄因素。子宫腺肌症一般发生在40至50岁的女性朋友身上，导致女性朋友卵巢功能早衰，甚至发生萎缩老化的情况，造成女性激素的分泌不平衡，使子宫内膜过度的增生，诱发子宫腺肌症的出现。
原因二：人流或分娩手术。女性朋友由于子宫手术中操作不当，引起子宫内膜发生异位，引发子宫腺肌症的发生。
原因三：生殖阻塞。女性朋友由于先天性因素或后天性疾病等，导致生殖道发生阻塞，造成经血不能外流，引发女性出现子宫腺肌症。
子宫腺肌症最要命的是每月的痛经，疼痛难忍，生活质量受到很大影响。
我们从患者的可能病因出发，通过葆婴USANA产品，恢复了卵巢细胞的正常、均衡分泌雌激素，首先控制增生，同时疏通可能堵塞的经道，降低神经的兴奋性，通过三至四个月调理，使增生部位逐渐的萎缩，最后消散，达到标本兼治的效果。
女性到了这个年龄很容易患此病症，如果家里常备葆婴USANA产品，五年的疼痛首先可以免除，腺肌症的其他副作用也就不是事情了
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