情绪无小事。在疫情、工作、家庭和社会等多方面的压力之下，如何与负面情绪做斗争，如何缓解心理压力，如何减少身心疾病的困扰等问题，是很多人都感觉到困难的事情。
为了帮助更多人走出情绪困扰，重获身心健康，拥有幸福人生，从年7月8日开始，心智家园通过腾讯会议开展了25期“关爱健康、从心出发“公益咨询活动。由“情志疗法操作规范”团体标准创始人包丰源老师、国家健康管理师招辉、全科主任医师岳春红、内科主任医师高宇、中医执业医师史光磊、高级教师董应党和高级教师张桃英所组成的专家团队，共同为申请人解读疾病背后的情绪原因，帮助大家走出生活中的困惑，重获生命活力，提升身心健康水平。
自此次公益健康咨询活动开展以来，大量申请人通过专家对身心疾病解读、精准定位情绪事件、情绪有效处理等方法，有效减轻或消除了疾病症状。下面将结合相关案例，分成多个主题进行有针对性的系列报道。每个主题都会对具体病症进行深度分析，以便更多人可以对照自身，获得更多启发和思路，实现身心健康好转的目的。
关于女性问题的健康咨询
女性是美好而又细腻敏感的所在，她们更容易受到情绪问题的困扰。夫妻关系不和谐、父母沟通不顺畅、教育子女不顺利、自我性别认同错位等都会导致女性产生沮丧、压抑、忧郁等情绪，有些女性甚至会通过妇科疾病来表达自己心智中各种不满、不安、痛苦、气愤、自责、忏悔、压抑、屈辱等情绪。
通过线上几位专家给予的中医、西医、情志疗法和生命智慧不同层面的指导和建议，几位申请人找到了使妇科问题实现明显好转或症状消除的方法。那么如何才能做到有效处理情绪，从而减轻或消除疾病症状呢？下面我们以案例的形式向大家说明。
案例1
万女士，在年检查出宫颈癌前病变和HPV感染，她认为是当时的男朋友导致自己出现了这个问题，所以自此以后非常抗拒夫妻生活，并且选择了默默隐忍，不去沟通。这种不愿意去表达的处理方式，一直持续到和现在的爱人结婚后。现在这种情况越来越严重，白带呈现褐色。
经过解读，万女士意识到这是自己的逃避和不愿意沟通，让身体的负担越来越重造成的。找到疾病背后的情绪原因后，她开始和爱人主动沟通自己内心的想法，相信情况一定会得到好转。
同时，万女士也提到了妈妈一开始不想要自己的事情，这让她和母亲之间一直有隔阂。在解读中，万女士意识到了妈妈未婚先孕时是有多么的恐惧和害怕，能够顺利生下自己已经是非常的不容易。自此，万女士和母亲的链接开始增强了。此前每次来例假的时候，她都会肚子胀痛，但现在这种感觉完全没有了。
案例2
陈女士，广东江门人，患有子宫肌瘤。当她第一次听到“婆婆也是妈”这种说法的时候，内心非常抗拒，想到过往的种种，一直不能释怀。但当第二次再听到这句话的时候，她想到的是婆婆养育了爱人20多年，爱人现在很健康，工作能力也强，还深爱着自己，夫妻俩目标也一致。现在，她内心满是感恩，提升了认知维度，人也变得柔软了。
陈女士开始主动找爱人沟通自己的心结，发现爱人立刻坐在自己对面，耐心地倾听，两个人聊了很多。有争议的时候，爱人还会主动拥抱自己和讲笑话逗自己开心。陈女士感觉到了内心的幸福，也意识到自己之前只是看到了事情的一面，没有看到另外的情景和关系。她坚信通过转变心念，自己一定能够走出情绪困扰，让子宫不再那么累，变得轻松舒畅起来。
案例3
金女士，她反映说自己出现了月经推迟的问题。分析情绪时，包老师指出这是因为她当时有一个希望得到保护而没有得到的情绪，于是感到心灰意冷所致。金女士回想起自己小时候被父亲打骂，妈妈却没有保护自己的事情。意识到这一点以后，她的身体开始发热。
当天晚上，金女士和母亲通了一个电话，聊起了这个问题。母亲说：“有一次你爸爸打你打得狠，我当时很生气，很愤怒，就抄起手边的一个椅子，往他那边一摔说：‘这还是不是你自己亲生的女儿了？’当时爸爸被妈妈这么很愤怒的怒吼了一句以后，就突然间醒悟过来，没有再继续打我了。”妈妈继续说着：“爸爸其实小时候受过各种创伤，所以他不懂得怎么处理问题、教育子女，很多时候自己想拦着，又怕他盛怒之下受到阻拦会打你打得更狠。”
聊完以后，金女士的眼泪忍不住流了下来，她忽然看到，原来妈妈的爱一直都在，只是当时的自己不知道。当她能够更多地感受到来自妈妈的这种爱的时候，忽然也能放下对爸爸的许多怨恨了。她觉得过去所有的一切都过去了，只要把现在过好，未来一定会更好。
案例4
欧阳女士，右侧甲状腺肿大，按压有疼痛感，很想咳嗽，有憋气感，有话说不出来。甲状腺问题和妇科问题紧密相关，是人体重要的内分泌器官。分析情绪时，她回忆起自己在上一段恋爱关系中出现的一件事情。当时男朋友求婚时，她希望对方能够在老家买一套房子作为婚房，并且认为对方做得到。但当对方一直没有兑现的时候，她就觉得对方没有诚意和真心。
再次回忆起这件事情的时候，她意识到自己在这段感情中是比较自我的，一直在摆高姿态，总觉得是对方在追求自己，就应该满足自己提的所有要求，两个人总是围绕着房子在生气，自己很多想说话的话也没有说出来。
在包老师的引导下，她把自己压抑在内心的话说出来以后，感到被憋在胸口的那股气终于下去了，喉咙也不再发痒咳嗽，甲状腺鼓起来的那块地方下去了，用手按压也没有疼痛感了。欧阳女士更进一步地意识到，一段感情是不能有很多索取和计较的，自己也要经济独立，和对方应该真诚以待，才能长长久久。
案例5
黄女士，头部及经痛问题。她说道：“当因为天气变化，天准备要下雨但还没有下时，我的后脑就会非常痛，一整天都有一种昏昏欲睡的感觉，非常的难受。分析情绪时，包老师问我，想到被棍子打到后脑的画面时有什么感受？当下那个画面非常立体地马上就呈现了出来。当看到那个画面的时候，我有一种感觉就是：全身的皮肤是非常本能地就发麻了，握笔的手也像条件反射一样在发抖。
“当包老师让我说出感受的时候，我感觉很明显，声音都是虚的，回答的时候气都有点上不来，心里像是被一只手抓住了一样。包老师指出这是细胞记忆时，我内心就很明显感到有一个声音在提醒我，一定要心存善念，要行善事。很快就感觉好像有一股热流，从我的背后向头上涌动，头痛的感觉很快就减轻了，身体也很明显地放松了下来。当天晚上，头痛的感觉慢慢地就消退了，从那天到现在头都没有痛过。
“此外，包老师还帮我解读了痛经的问题，让我体会到了妈妈的痛，当天晚上我跟妈妈进行了电话链接。当我和妈妈进行了非常深度的爱的链接之后，再来月经时真的是一直以来让我最轻松的一次。”
此次公益健康咨询活动让我们了解到，妇科问题大都来自各类情感生活的困扰，而每个人的问题又都是不同。值得庆幸的是，我们的专家团可以在短短的一两分钟内，迅速、准确地帮助申请人解读身心疾病，并能够精准定位情绪事件，进而帮助申请人有效缓解不良情绪以及这些不良情绪引起的病症。
女性的内心深处都渴望柔美绽放的自己，这是生命的本能。所以女性在看待身体问题时，更加需要