月经是否正常是女性身体健康的一个重要的表现，尤其是女性过了四十岁，身体的各种机能在慢慢下降，月经量变得越来越少，很有可能就是子宫出现了问题或者是子宫早衰了，如果不及时调理的话，或许会出现过早的绝经，更年期提前。女人月经量少别怕，经常吃点“它”，帮你调理月经，子宫更健康玫瑰花茶相信有很多女性都知道常喝玫瑰花茶有美容养颜的效果，而且它还有活血调经，调节女性内分泌失调的功效。对于月经量少的女性常饮用有一定的辅助治疗的作用。刺红花可能对于刺红花很多人都不怎么认识，它不同于藏红花，但是价格比藏红花要稍微便宜一些。而刺红花有活血通经，祛瘀止痛的功效，常常是用于女人闭经、痛经、月经量少的治疗。茴香虽然气味很重，但是其中却含有丰富的茴香油，这种物质作用于人体，可以调和人体肠胃，还能促进子宫中内分泌平衡，从而预防妇科疾病的发生。柠檬富含丰富的维生素c，能够帮助女性朋友补充体内的维生素，达到抗氧化美白的作用，而且柠檬能够促进我们身体中雌性激素的分泌，让月经量慢慢的增多，温暖我们的子宫。猪肝汤猪肝中含有丰富的蛋白质，能够补肝明目，养血安神，如果女性月经量越来越少，多喝猪肝汤，能够促进血液循环，帮助子宫排出毒素，可能月经越来越正常。桂圆桂圆其实就是龙眼晒干后的产物，经常吃点桂圆，可以很好的帮助我们补充自身气血。帮助我们促进身体内的新陈代谢，对于改善自身循环是非常有好处的。
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