北京哪家白癜风专科医院好 https://m.39.net/disease/a_13564219.html很多女人受月经不调、推延、量少乃至闭经的困扰，如果长期月经不调，体内毒素无法排出，皮肤就会长斑长皱纹，严重的还会宫寒、不孕不育，引发一系列妇科疾病，乃至加快变老！所以月经问题一定要及早注重，及时调度。月经不调的“天敌”终于被找到了，每天吃一点，痛经宫寒不来扰！宫寒，会使女性气色不佳、脸上长斑，还可能引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等等，所以，“让宫寒回暖”可以说是女性保养很重要的一部分。榴莲：缓解痛经榴莲中含有丰厚的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。榴莲还能缓解痛经，是寒质体者的抱负补品。榴莲性热，能够活血散寒，缓解女人经期痛苦症状，特别适合受痛经困扰的女人食用。莲藕:含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。红糖水对妇女月经有顺畅作用，能补气益血，有排毒滋润、补血、美白等。女性在经期喝红糖水，还能起到暖宫的作用，有助于排除淤血，维护子宫健康。玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。中医认为，玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。
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