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对于很多女性来说，最困扰的莫过于每个月都要发生的那件事了。
每个月的月经是否如期而至，经量是否正常，过程是否顺畅，都直接影响到我们的健康和生活质量。
月经量少、月经量多、月经提前、月经后错、痛经、闭经、月经有血块、月经淋漓不尽、老是拖尾等等，其实这些都是月经不调的表现。
导致月经不调的原因有很多，今天我们就从两个方面来聊一聊。
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气血不足祸患多，改善气血是关键
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气为血之帅，没有气的率领和固摄，身体摄血的能力就会下降，气虚的女性，月经周期会变得紊乱。
中医认为，脾主统血，脾气有统帅血的作用，当脾气亏虚时，就会出现多种出血症状，包括月经的出血不止。有的女性“大姨妈”来了不走，滴答滴答持续半个月，这个就属于脾虚，是脾不统血的表现。
当脾气亏虚时，会出现乏力、面色发黄、便溏等症状。有的女性来月经的时候感觉全身乏力，一直想拉肚子，原因可能就是脾气亏虚。
脾胃是气血生化之源，只有脾胃好了，才会源源不断造出血来，只有气血足了，月经才得以准时。姜糖膏可以健脾暖胃，温中补气，缓解腹泻，改善月经不规律的现象。
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除了脾气，肾气是否充足也会对月经产生影响。
肾气亏损会导致痛经和月经提前，同时月经量少，色淡质稀，有些人还会出现头晕耳鸣，腰膝酸软的状况。
肾气亏虚的女性到了经期面色晦暗，小腹会隐隐作痛，腰背也会出现酸痛。
历经十二小时精心熬制的姜糖膏，膏方温和好吸收，坚持喝能够帮助缓解经期腰背酸痛，可以起到温经止痛的效果。
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除了气血，现在血虚的女性也非常多。
对于血虚的女性来说，月经周期一般多延后，量少，色淡，质稀，甚至有的女性很早就闭经。
有的女性经常头晕，蹲下去就晕得厉害；心慌，睡眠不好，莫名烦躁；头发不浓密，容易掉发；手脚冰冷，到了冬天尤其四肢冷……其实这都是血虚的表现。
姜糖膏含有红糖、红枣和阿胶，可以通过坚持日常饮用来调理改善气血，气和血是人体的根本，气血调理好了，相关的不适症状自然就没有了。
阳虚受寒疼痛多，补阳驱寒是重点
除了补气补血，对于月经不调的女性来说，驱寒湿补阳气也是必不可少的。
女性天生自带三分阴寒，所以更要注重保护阳气，阳气少一分就会多一分病。
阳虚的女性，月经周期延后，量少，色黯，夹血块，同时经常伴有小腹冷痛的症状，用热水袋温暖一下腹部，疼痛就会减轻。
中医讲，血得温则行，遇寒则凝，凝则於堵。血脉中阳气不足，寒气太盛，自然血流动就很缓慢。
所以经常受寒受凉的女性，一般都会存在经期推迟的现象，有时甚至好几个月才来一次，而且大多数女性的痛经就是受寒导致的。
含有六种道地原料的姜糖膏不仅可以帮助你补足阳气，还有很好的驱寒祛湿的效果，对体寒的朋友们非常适用。
月经其实就是女性健康的晴雨表，平时身体有什么毛病，在经期来临之时，会表现的更加明显。调经就是调身体，女性的很多病症都要从调理月经入手。
日常坚持食用姜糖膏，让你的月经期阳光普照，风和日丽，一直都是好天气~
GoodDay
也许为了生活，我们都无法免于奔波和忙碌，但无论遇到再大的困难、承担再大的压力，都要记得照顾好自己的身体。只有拥有健康的身体，才有强大的底气，去追求你喜欢的生活、去庇护你爱的人、去过你想要的人生。
每一天都要奔走在热爱、自由和阳光里，愿你快乐，不止今天，不止今年。愿你幸福，不止明天，不止明年。
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