女性朋友每个月都会有一位“亲戚”造访，“大姨妈”的来与不来，都会引起大家的焦虑，可谓是对它又爱又恨。
按女性通常初潮到绝经的时间计算，女性的一生会经历多次月经。也就是说，我们在月经期的时间约占一生的1/10。
但作为女性的亲密朋友，你真的了解它吗？这10条月经“冷知识”，来看看你知道几条？
01月经周期可长可短
有很多人每个月非常紧张自己的月经周期，其实月经周期的长短取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天。
但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为一个周期，但只要频率规范，有规律的，一般都属于正常月经。
02月经并不止是血
月经比一般血液更浓稠，甚至还会结块、堵塞，是因为它结合了剥落的子宫薄膜，并非只是纯血液哦！
03月经也可能会“变色”
当经血呈现“鲜红色”，说明你的子宫内膜正在以正常的速度脱落，不用担心。
当经血呈“粉红色”，一般是在月经开始和结束时，经血与阴道分泌物混合，会呈现粉红色，这也是正常的。
若你发现月经居然呈现“黑褐色”，请别慌张！那是因为血液在体内囤积了较长时间，才得以排出。
04月经同步是巧合
虽然总有姐妹们会发现，相处久了，经期居然会同步，但这目前是没有科学根据的。
有学者曾对位居住在同个宿舍的女性进行调查，一年后发现，她们的经期并没有“同步化”。
从概率学上来说，女性的经期有很大的可能发生重叠，比如周期28天经期5天作为参照，来潮日相隔至多5天的概率是11/28。
所以很可能正是由于这种重叠，导致了许多人产生“经期同步”的错觉。
05喝红糖水并不能缓解痛经
很多女生经期有痛经的现象，通常会用一杯红糖水来续命，甚至男朋友、老公、儿子都被教育得知道沏一杯红糖水端给特殊期的你，让人觉得好暖！
但其实红糖除了让你发胖，没有其它作用。
红糖的主要成分都是蔗糖，能够占到95%以上，剩下的5%，也就是一些少量的维生素或者是矿物质等等，要是说它能起到一个作用的话，也就能够补充一点能量了。
如果你是火性体质，还可能加重出血量，不如多喝点热水。
06姨妈期间可能会有腹泻
这因为在大姨妈期间身体内会分泌一些化学物质去刺激子宫收缩，子宫收缩之后经血就能顺利地排出体外，这个道理就跟肠道收缩引发腹泻的原理是一样的。
如果你的腹部发生绞痛的时候，可以选择用止痛抗炎的药物去抑制收缩也是可以的，不过要谨遵医嘱。
07经期同房也会怀孕
女性在来月经时，体内黄体酮的水平会降到最低，减少对性欲的抑制作用，所以性欲呈现高涨状态。
有些人以为经期同房是不会怀孕的，其实这时候发生性生活依旧是可以怀孕的，尤其是月经周期比较短的女性，此时更容易怀孕。
况且，经期同房是很不可取的，容易引起细菌入侵，诱发妇科疾病。
08经期前一周更容易戒烟
有吸烟习惯的女性朋友要注意了，在大姨妈来之前的一个礼拜如果开始进行戒烟的话，那么成功的几率是很高的。
在美国的明尼苏达州大学的相关研究报告中指出，在大姨妈来之前的几天，女性朋友体内的雌激素水平就会降低，而且还是降到最低，因此这个时间点来戒烟的话几率是非常高的。
09月经用品不止卫生巾
月经期间，女性朋友使用最多、最熟悉的莫过于卫生巾。但其实还有卫生棉条、月经杯、液体卫生巾等更多舒适选择。
10“生孩子”不能减缓痛经
痛经的原因，主要是子宫内膜脱落时释放的“前列腺素”。且痛经还受到体内激素、药物及心理因素等多种因素的影响，调节机制十分复杂。
确实有的人生过孩子后痛经有所好转，但是也有人生产过后反而开始痛经。
看完这些，是不是又“涨知识”了？“大姨妈”既简单又复杂，它也反映着我们的身体状况，所以它的每一次“到访”都需要我们精心呵护，好好善待它，就是善待自己。
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