了解月经月经的基础知识：月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，更有俗称大姨妈，坏事了……因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格来说，月经可能是女性这辈子最亲密私密的伙伴和事情了。关于女人的月经、那真叫一个烦恼！1、来的时候腰酸腹痛、困顿乏力、烦躁易怒、乳房胀痛，烦！2、不来或不定期来，更烦了！3、量多了，恐慌疾病，烦！4、量少了，恐惧衰老重大疾病，更烦！月经也是有好处：1、女性判断自己是否怀孕的第一信号；2、判断身体是否健康，可提早发现重大疾病；3、可避免过量铁的伤害、促进造血功能；4、排毒、促进新陈代谢。判断月经正常的四大标准：周期：标准月经周期是28天，提前2天或推迟两天，只要是规律、准时的都算正常，否则就有可能是月经紊乱（月经失调）。出血量：女性在月经期间失去的血量应该在30-85ml之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前３天内（占总失血量的90%）。质地：指排出经血的质地，正常经血应为略粘稠的暗红色血液，流动性好，没有血块。如果经血当中夹杂血块或者完全是凝血块，或是经血稀薄如水，都属于不正常，应该及时进行检查治疗。颜色：指排出经血的颜色，标准月经颜色是暗红色血液，如果颜色深如紫黑色，黯红色，褐色、鲜红色；或者颜色淡如淡红，粉红、咖啡色，也都属于不正常。闭经（月经不来）：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿（PCOS）或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。建议每个女人都应准备一个“健康台历”，每天顺手在上面做个简单记录。例如：某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状，以备日后检查身体时为医生提供线索。引发月经失常的原因：月经正常的女人VS月经不正常的女人：月经不调容易引发的疾病：为什么艾灸可以调理月经女性月经不调往往有很多原因，但究其根本，多数和虚寒、淤堵、代谢不畅、体内有炎症有关系。艾灸是祖传中医常用的外治疗法之一，传承数千年，具有温通气血、排湿除寒、扶正祛邪、调节脏腑、固本培元、扶阳固脱等功效。尤其是艾在灼烧是一方面会释放芳香气味，透皮吸收，另一方面其红外线效应又可以穿筋透骨、直达脏腑，整体调节人体內机能，从而达到有效缓解女性子宫肌肉反射性痉挛的作用。艾灸可以有效帮助女性朋友月经期间缓痉、活血、通络、止痛，这就是人们常常说的“通则不痛，痛则不通”。所以很多中医都称赞，治疗痛经、宫寒、不孕、妇科炎症上，艾灸疗法是不可替代的。易艾易缘悦悦舒保养套组特色优势1、特色药灸，精制材料：特制灸粒：采用三年蕲春艾绒，辅以24味名贵中药，纯手工打造；微烟恒温、无胶无毒无害；特别针对宫寒、腹冷、上热下寒、湿热、气滞血瘀、气血双虚、代谢缓慢等体质有较好的调节效果；纯天然植物精华油：%天然无添加、无毒害、不伤手，疏通身体效果显著。只有经脉畅通，艾灸的效果才能事半功倍。2、方剂致胜：熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法！更是调理妇科必灸的穴位之一。易艾易缘悦悦舒创新采用脐部熏蒸脐疗丸特色精华药油隔姜灸；四重理疗四大功效：融合艾灸热疗功效；花椒及隔姜灸排湿除寒功效；玫瑰天竺葵调经平衡荷尔蒙、滋补女子胞功效；龙眼川芎当归补益正气、固本培元养血功效；综合方剂达到调养月经效果。3、双效调节：神奇的脐疗丸：古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之眼”的说法，肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、肤膜相连，很容易受寒邪侵袭，易艾易缘特色草本舒护膏，新一代温养脐疗丸，搭配高浓缩植萃精华油，即可协助小腹部排湿除寒、改善痛经、便溏、小腹坠胀，又可舒经活络、化结除瘀、改善血块、月经黏连、大便不畅。4、高性价比：融合、、、四步护理，加大计量粒灸粒包装，特色草本舒护膏（脐疗丸）既可美容院深度护理，又可家居使用，加量不加价，超值性价比。如果觉得不错，就给小易点个赞吧！传播千年养生文化·塑造健康美好生活。易艾易缘，您值得信赖的养生品牌。免责声明：本
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