治疗痛经运营组（3）
那个小编
大姨妈来访，肚子好痛哦！
这个小编
多喝热水......
那个小编
很多女性朋友在每个月那几天，
都会被痛经折磨得死去活来，
甚至都高呼：下辈子不做女人~
痛经是经科学证实的真·痛
有研究表明
疼痛度不亚于一次心脏病发作
你以为光是痛就完事儿了吗？
极大可能还有呕吐腹泻、头痛背痛……
有17%的人因痛经而旷课、旷工
什么是痛经？痛经是指常发生在月经前和月经期的周期性下腹痛，可伴有面色苍白、恶心、呕吐、畏寒、大便频数等，剧痛时可发生虚脱。
为什么我会痛经？中医认为：“痛则不通”，“通则不痛”。
痛经主要由胞宫气血运行不畅所致，血液流通正常，则不会感觉疼痛或不舒服，不畅则会引起疼痛。
痛经的分类1、原发性痛经：指不存在生殖系统病变，常发生在初潮后的一段时期。多见于青春期和年轻女性。
2、继发性痛经：指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。多见于初潮后数年，生育年龄的女性。
解决痛经的一些做法面对难以忍受的痛经姐妹间流传着这么一些做法……
1、红糖水治痛经
实际上，痛经时喝红糖水，并没有其他实质性的作用。非说有，也是因为热水有助于促进血管舒张，从而减轻疼痛感。
2、一定不能吃冰的
从医学的角度上来说，目前没有任何证据表明，经期吃凉的可加剧痛经。所以，如果你吃冰的会痛经，那就不吃。如果吃了没事，继续吃也不会引起痛经。
3、热敷
用热水袋、热毛巾、暖宝宝下腹部热敷真的有用哦！4、运动
经常运动可降低痛经的患病率，比如练瑜伽，特别是平时久坐的女性，增加体育锻炼就尤为必要了！5、饮食
最好多吃一些清淡的温热性食物，比如小米粥、燕麦粥、面条汤等。
如果这些都没用那么请看终极大招——吃药
中医认为，痛经治疗以调理气血、通经止痛为要旨，首先要通，通则不痛。药物推荐↓↓↓
功能主治：养血活血，行气止痛。
用于气滞血瘀兼血虚所致月经不调、痛经，症见经行错后、经水量少、行经小腹胀痛。
推荐用法用量?原发性痛经：行经前7天开始服药至月经第3天（10天）为一个治疗周期，至少三个治疗周期.
注意哦，以上所有内容，仅针对原发性痛经！
如果连用药都对你起不了什么作用的话，医院检查一下，排除继发性痛经的因素。
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