在妇科门诊候诊区，常常能看到面色惨白，弯着腰，捂着肚子，闭着眼睛，精神萎靡地靠在一边的姑娘，我知道，这多半是一个痛经患者。
痛经，每个女子应该都不陌生，每月一次的大姨妈，伴随着腹痛，甚至是撕心裂肺的疼痛，有些人每个月那几天还没到已经开始焦虑；有些人都不以为然，觉得这不是正常现象嘛！老一辈可能会告诉你，等以后结婚了，生好孩子了，痛经自然而然也就好了。
作为一名专业的妇科医生，我要郑重地告诉各位美眉，痛经千万不要硬扛，让专业医生来帮助你！
01
什么是痛经？
妇女正值经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为痛经。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经又称功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变者。多见于青少年女性。
继发性痛经指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎或宫颈狭窄等引起的，多见于育龄期妇女。
不要轻视了痛经，很多时候是我们的子宫在提醒女主人，你应该带我去看病了！
02
月经疼痛怎么快速缓解？
1.饮食调理：避免生冷寒凉食物，尤其是经期，疼痛时可以吃根香蕉，其中含有的维生素B6能维持激素水平正常，减轻疼痛感。合理补充钾和镁，维持血液中的钙钾平衡，促进月经血液正常排出，缓解痛经症状。
2.小腹热敷：能促进经血排出，缓解痛经等不适感。
3.穴位按摩：疼痛难忍时可以用大拇指按压三阴交、足三里、中极、合谷、内关，促进血液循环。
4.中药口服：中医认为“不通则痛”“不荣则痛”，实者可由气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻导致子宫气血运行不畅，不通则痛；虚者主要由于气血虚弱、肾气亏损导致子宫失于濡养，不荣则痛。由专业的中医妇科医生根据痛经的寒热虚实，辩证论治，经期重在调血止痛以治标，及时控制、缓解疼痛，平时辩证求因而治本，标本急缓主次有序地分阶段调治。经典中药有膈下逐瘀汤、少腹逐瘀汤、清热调血汤、圣愈汤、益肾调经汤。
03
月经期不能做什么？
1.经期不可以有性生活。易引起细菌逆行而上进入子宫腔，从而造成子宫内感染。
2.不能吃太咸的食物及浓茶咖啡。太咸的食物，会引起体内盐分和水分储留。
3.不能吃海鲜和生冷食物。
4.经期避免体育运动。
良好的生活饮食习惯，及时有效的治疗手段，让痛经远离我们，不再承受每月一次的疼痛，幸福迎接每月的“大姨妈”。
中医妇科简介
我院妇产科旗下有一支以中医药为特色的队伍，均为硕士以上高年资医师，拥有海派朱氏妇科传承人、市区级优青人才，人才梯队合理。我科博采众家之长，坚持中医特色，运用传统中医药对妇科的常见病、疑难病进行整体、综合调治，开设生殖内分泌专科、多囊卵巢综合征专科、更年期专科，在宝山地区乃至北上海具有很高的知名度。
特色诊疗技术
1.穴位埋针法：适用于月经病、盆腔炎、绝经前后诸症等妇科常见病。
2.中药灌肠法：适用于妇科炎性包块、异位妊娠包块等，预防术后并发症。
3.中药熏洗法：适用于阴痒、带下等。
4.中药外敷法：适用于慢性盆腔炎、盆腔内炎性包块、痛经、产后乳房胀痛、回乳。
5.中药定向透药法：适用产后泌乳不畅、产后盆底功能障碍性疾病等。
6.中药足浴法：适用于肾虚、宫寒引起的月经量少、月经后期等。
优势病种
1.月经病：指内分泌紊乱引起的以月经提前、月经推迟、月经先后不定期、月经量少、月经量多、经期延长、闭经、崩漏等为表现的多囊卵巢综合症、卵巢储备功能不全、卵巢早衰、高泌乳素血症等。本科运用中药口服结合各种外治法辨证治疗月经病，具有补益肝肾、理气活血、调整内分泌、提高自身免疫等作用，临床具有较好疗效。
2.盆腔炎性疾病后遗症：以小腹隐痛、腰酸、带下量多为主要症状，相当于西医的慢性盆腔炎。常于劳累、生气、食冷后反复加重。临床运用中药口服、中药保留灌肠、中药外敷、中医定向透药治疗，予扶正祛邪、理气止痛治疗，明显改善症状，减少发病率。
3.围绝经期综合症：以潮热汗出、心烦失眠、腰酸背痛为主要症状。本科运用针药结合，补肾养阴、清肝养心之法，取得良好疗效。
4.痛经：以经期腹痛剧烈为主要症状，分生理性与病理性，本科以“急则治其标、缓则治其本”为原则，中药口服，结合特色技术，取得显著疗效。
5.不孕病：指夫妻双方未避孕1年未孕，分男方因素、女方排卵障碍及输卵管因素，本科从病因出发，中药口服补肾促排、化痰通经，中药保留灌肠消炎通管，内外合治，中西医结合，个体化治疗，取得较高的妊娠率。
文
吴嫣
编辑
陆海萍
审核
宣传处
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇