大家好！你的科普玮上线啦！今天想来跟大家讲一讲的，是大多数女孩每月一次的噩梦……痛经。之前在网上看见过这张痛经等级图，太形象了！我一般是在3级到4级间徘徊，每月的日常就是在床上打滚。而我身边痛经更严重的姑娘不要太多，有一来姨妈只能笔挺躺在床上稍微一动就冷汗直流的，也有不停呕吐快要昏厥的。最严重的是我一个从小一起玩的小姐妹，每个月不仅下面流血，嘴里还要吐血（医院一查，是子宫内膜异位），非常恐怖……也正是因为知晓女孩子有多么不易，我们公司一直给每位女生贴心地设有每月一天的姨妈假，让大家可以在家好好休息。如果光是痛还好，可往往一些姑娘的痛经，还会伴随着妇科方面的疾病，如果不注意，很可能当做普通的痛经忽视掉，越拖越严重！所以今天，就来跟大家好好讲一讲关于痛经方面的知识，也来给大家安利一些可以缓解疼痛的小技巧~解决问题之前，我们得先来摸清源头，到底就是什么是痛经？一般来说，痛经分为以下两种：原发性痛经占了痛经比例的百分之九十以上，这种痛经并不是因为身体器官上的病变。换句话说，它就是要痛，就是要折磨人，就是这么任性。现在已有研究表明，原发性痛经与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素会引起子宫平滑肌过度收缩，血管痉挛，从而导致疼痛。继发性痛经往往就是身体器官的病变造成的了，比如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫肌腺症、子宫畸形，或者流产等。医院检查后确诊是继发性，也不用惊慌，谨遵医嘱治疗就可以了！一般来说，原发性痛经在第一次来月经时就会体现出来，而继发性痛经则是在来潮后的数年内慢慢开始疼痛，而且越来越剧烈，甚至月经走后还会继续痛。想要确切了解自己是为什么痛，强烈建议去做个妇科B超，全面体检一下，别自己瞎猜。关于治疗痛经，我们从小都被灌输了满脑子的小偏方，最常见的就是「多喝热水」我小时候一痛经，我妈还会给我煮一碗红糖水卧荷包蛋，也不知道是甜甜的糖水太好喝，还是溏心荷包蛋太好吃，反正一碗下肚确实会感觉舒服很多。其实，主要原因还是热水加快了血液循环，就跟热水袋、暖宝宝一样，确实可以暂时减轻疼痛，不过却不能根治痛经，更没有补血功效。如果你痛经不严重，喝点红糖水或者热水缓解缓解也挺好的（糖水喝多了会发胖哦），但如果是痛经严重的集美，医院看看，别灌一肚子水更难受。这几年各种妇科保养品层出不穷，我身边来问得最多的就是月见草胶囊，据说可以缓解痛经，调整月经不调。我查了一下相关资料，月见草中的主要成分是两种不饱和脂肪酸LA和LGA，可以起到抑制前列腺素的作用，听起来靠谱！但是！这也仅仅是对内分泌问题而造成的痛经有用，如果你是天生器官上的问题，比如宫颈狭窄，吃它是没有效果的。而且在我看了大量的案例和听周围吃过的朋友讲述效果后，发现这个月见草胶囊评价非常两极化。有些女生吃它确实痛经有了改善，而有些不仅无效，反而打乱了自己原本的月经周期，甚至月经开始淋漓不尽。毕竟是吃到肚子里的东西，我劝大家还是谨慎一些，别太人云亦云了。这个偏方刚听到的时候着实震惊了一下，第一个发现这个方法的集美，到底经历了什么才会往耳朵里塞酒精球？？其实这种说法在科学上是没有任何科学依据的，至于为什么一些人会有效，大概是酒精的刺激暂时转移了疼痛。之前有集美在
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