来姨妈是作为女生每个月都必须经历的事情，虽然说在这期间可能会有点身体不适，比如说心情不好、情绪波动明显、身心疲惫的状态。但事实上，姨妈是身体在排毒，女生每个月最好的排毒日期就是在这几天了。可是现在越来越多的女生在姨妈期间会出现痛经的情况，那是因为你在这几天干了这些不该干的事情，一起来了解下都是些什么事情吧。
喝酒：如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。所以说来姨妈期间女生千万要忍住不要喝酒，不能跟自己的身体开玩笑。
搬重物：来姨妈期间不能干的事情有很多基本的女生相信也都去了解过，但是还是有很多的女生不知道，这个期间最好不要搬重物！因为搬重物时，容易耗气，导致机体气虚，不能够固摄经血，而致月经量多；气虚时，推动血液无力，血液会凝滞，而成血块。所以说来姨妈的时候尽量干些不菲体力的活，对自己的身体也是帮助的。
穿紧身裤：现在的女性对于自己外表的美是很用心的，因此很多身材很好的女生都很喜欢穿紧身裤，因此来展现自己的好身材，但是在姨妈期间千万不要穿紧身裤。如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。身体是革命的本钱，再爱美的你也要注意生理健康哦。看完赶紧分享给身边的女性朋友吧！