痛经是真的痛呀，
疼痛度就像闪电劈小腹，
卡车在碾肚，
电钻突突突，
容嬷嬷扎针不停手，
是男人永远无法理解的痛。
你以为痛经光是痛就完事？
呵呵~
极大可能还会呕吐腹泻、头痛......
苍天呐！大地呀！
洪荒之力都抵挡不住，
多么痛的领悟！
01为啥我会痛经？
就不得不提月经是怎么来的，
它其实是由子宫内膜周期性脱落出血引起的，
在这个过程中，
一种叫做前列腺素的物质被释放，
纳尼？
不是男性的专属吗？我又没有前列腺，哪来的前列腺素？
No！No！No！
前列腺素和前列腺可没有半毛钱的关系，
只是名字看起来像一家人，
全身许多组织细胞都能产生前列腺素，
一旦分泌过多了，
子宫就控制不住，收缩过强，
产生痛经，
在子宫里肆无忌惮，兴风作浪，
附近的肠道都可能被它惹毛，
引起腹泻。
02痛经该咋办？
多喝热水，
下腹部热敷，
增加低脂肪素、奶制品摄入，
月经前2天到出血前3天
单独补充维生素E，
终极大招：
止痛片来一粒，
注意哟！别乱吃，
来月经的第1~2天，
或痛起来的时候，
可以吃，
最好与食物同时服用，
减少副作用，
毕竟是药嘛，多多少少副作用还是有的，
不过不用太担心哈。
到这儿，仅仅是针对原发性痛经，还有继发性痛经呢。
啥，whatareyou说啥嘞？
这又是啥子？
别着急，来往下看：
原发性痛经
即功能性痛经，
盆腔器官没有器质性的病变，
疼痛部位在下腹部正中，
一般1~3天会逐渐得到缓解。
继发性痛经
相对应的，就是由器质性疾病引起的，
什么子宫内膜异位症了，盆腔炎了，子宫肌瘤了......
都是造成痛经的罪魁祸首，
也是造成不孕的元凶，
有40%~50%的子宫内膜异位症患者会出现不孕。
如果痛经有这些特征，注意了，医院检查了，
1开始痛经是在25岁之后；
2月经过多、月经稀发、月经间期出血；
3非正中线盆腔痛；
4月经期，无恶心、腹泻、头晕头痛等症状；
5排尿困难或大便困难。
女人们，要是再痛得死去活来，
可千万别再硬抗了，
当心疾病缠身，自己受罪，还怀孕受阻。