说到姨妈痛，那绝对是千千万万的女孩子心中最痛苦的事情！那种连呼吸都在痛的滋味~真的是分分种连死的心都有了！
姨妈到底有多痛？估计每个女生都能跟你说上一百种不同的疼法！
这么说吧，哪怕面前摆着上百管大牌口红，都没力气抬头看上一眼！肠子像被打上N个蝴蝶结！
不仅虚弱到极致，整个人还满脸写着丧！丧！丧！脸色差到不行！
还总是控制不住自己乱发脾气！忍耐力直线下降，常常连累身边的人也要被波及！
为什么会痛经呢？
中医认为，女性身体属阴，气血本身偏虚，容易受到外界寒气侵袭，造成气虚运血无力，血行缓慢，血液瘀阻在宫颈口或子宫颈管狭窄处，使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起痉挛疼痛，是痛经一大原因。
日常如何缓解经痛呢？
中医认为，想要缓解经痛，就要暖宫驱寒、化瘀通脉。容易痛经的女孩子，可以多用艾叶泡脚。
艾叶在《本草纲目》中记载：能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛、调经暖宫等的作用。
如果每晚用艾叶等中药泡脚，有助于促进血液循环，令阳气生发、气血畅通，达到祛除体内寒气、湿气，调经暖宫的效果！