崔子贝中医师
做女人有时挺纠结的，比如月经，来到的时候可能会痛，还没来的时候，又担心它什么时候来，反正每个月到了那几天总是忧心忡忡的，睡觉都睡不好了。今天我们来为大家介绍一个“调经穴”，月经不调时每天坚持按摩，可起到调经止痛，温经通络的作用；男性按摩此穴，对遗精、遗尿、阳痿等也有一定的辅助治疗作用。气海穴气海穴又称丹田，出自《针灸甲乙经》，属任脉，又名丹田穴，下肓穴，下言穴，气泽穴，膊胦穴等。
取穴：在下腹部正中线上，肚脐中央向下2横指处即是（如下图）。
作用：气海主治月经不调、痛经、腹泻、消化不良、遗尿、遗精、阳痿、疝气等。
治疗方法
按摩：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩3分钟。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩3分钟，至有热感即可。
艾灸：可用艾条进行温和灸，每次10~15分钟，效果更好。
（艾灸有烫伤风险，操作需谨慎，需要时可到医馆寻求医师的帮助）
医生介绍崔子贝
中医师
诊疗科目：针灸推拿康复科、女子医学调理中心
专业特长：擅长腹针治疗月经不调、备孕调理、更年期综合征、多囊卵巢综合症、失眠、痤疮、带状疱疹、外感咽痛、腰腿痛、肩周炎、中风后遗症、体质调理。
出诊时间：星期一、日上下午，星期三、星期六上午，星期二、星期四下午
女子医学调理中心女子医学调理中心由广州中医药大学傅杰英教授为学科带头人、广州中医药大学毕业的针推硕士崔子贝、欧阳智东等医师团队主诊，本着内外调理、针药结合的原则，运用传统的中医手法，针对不同体质进行调摄保养。
执行编辑：徐长卿
主审：芳草
封面及部分插图来源：网络
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